Bezlepková diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Zeleninová omáčka, bezlepkové karbonátky s tofu

Bezmäsité jedlá

Z predošlého dňa mi ostalo uvarené pšeno a mala som zároveň chuť na tzv. sviečkovú omáčku....

prazdny

Bezlepkový kakaový koláčik

Koláče

Ani vám nemôže ku káve chýbať koláč? :-) Skúste si pripraviť takýto jednoduchý kakaový koláčik len tak......

prazdny

Čokoládová torta s čokoládovým krémom a údeným chilli

Torty

Nečakajte nejakú nadýchanú piškótu, je to skôr také podobné brownies, zhotovené pre dcéru k meninám,...

prazdny

Chrumkavé tofu so sójovo-sezamovou zálievkou

Bezmäsité jedlá

Tofu zaťžíme medzi papierovými obrúskami a necháme cca 15 minút stáť.

prazdny

Cviklový/zemiakový šalát s kokosom (vegan)

Bezmäsité jedlá

Zase niečo na indickú nôtu. Môžete použiť cviklu alebo zemiaky (či ich skombinovať). V lete...

prazdny

Banánové smoothie

Nápoje

Budeme potrebovať mlieko, tvaroh, banány, džem (môže byť hocijaký, ale musí byť tekutý...

prazdny

Okatá fazuľa s mrkvou a špenátom

Bezmäsité jedlá

Pestré, výživné, jednoduché a hlavne chutné.

prazdny

Bezlepkový tekvicový chlieb

Chlieb

Pripravíme kvások z droždia - do 100 ml vlažnej vody pridáme cukor a rozdrobené droždie. Necháme...

prazdny

Provensalské kurča a bezlepková plnka do kurčaťa

Kuracie mäso

Podľa nášho receptu si môžete upiecť kuriatko a nielen to – súčasťou receptu je aj návod na...

prazdny

Bezlepkové profiteroles z odpaľovaného cesta

Dezerty

Pripravíme odpaľované cesto. Vodu, maslo a soľ necháme zovrieť. Za stáleho miešania pomaly primiešame...

prazdny

Socca niçoise s opraženou stredomorskou zeleninou

Bezmäsité jedlá

Socca, placka z cícerovej múky pečená na železnom pekáči v drevom vyhriatej peci a krájaná,...

prazdny

Bezlepkové punčové tortičky

Dezerty

Cesto: Bielky so štipkou soli vyšľaháme na tuhý sneh a žĺtky s cukrom vymiešame do svetlej peny....

prazdny

Najjednoduchší bezlepkový chlieb

Bezmäsité jedlá

Držíte bezlepkovú diétu? Podľa tohto receptu si bezlepkový chlieb môže ktokoľvek urobiť jednoducho doma.

prazdny

Bezlaktózovo-bezlepkové krowky

Dezerty

. všetko dáme spolu do hrnca a na menšom ohni varíme... zo začiatku to bude vyzerať,...

prazdny

Bezlepkové tvarohové omeletky s ovocím

Dezerty

Sladká omeleta? Prečo nie. Bezlepková tvarohová omeleta vás prekvapí svojou jemnosťou a nadýchanosťou....

prazdny

Orechové guľôčky

Dezerty

Namočíme si orechy na niekoľko hodín do vody. Potom prepláchneme a umixujeme na kašu spolu so...

prazdny

Ryba s batátmi

Hlavné jedlá

Chutné, zdravé rýchle jedlo.

prazdny

Čokoládové cookies

Dezerty

Bez mlieka, vajec i lepku.

prazdny

Bezlepkové trojhranky s medvedím cesnakom

Slané chuťovky

Pripravíme kvások zo 150 ml mlieka, droždia a cukru, ktorý necháme 10 minút vzísť.

prazdny

Jogurtové guľôčky s chuťou jahôd a kokosu

Dezerty

Tento veľmi dobrý recept vznikol z ingrediencií, ktoré ponúkla špajza. Preto som neudala ani množstvá...

prazdny

Orechová roláda s karamelovou plnkou bezlepková

Dezerty

Rolády sa vždy podaria upiecť z bezlepkovej múky Schär Mix B. Aj ja ich pečiem s...

prazdny

Banánové soufflé

Dezerty

Z bielok si vyšľaháme sneh a pridáme vidličkou roztlačené banány. Zmes rozdelíme do misiek (ja som...

prazdny

Cícerový krém

Večera

Lahodný a zdravý krém z "hrnček var", hotový stlačením tlačítka.

prazdny

Dukátové buchtičky bez lepku

Dezerty

Kto by ich nemiloval? Ako deti sme ich mali najradšej v školskej jedálni a keď nás chceli...

prazdny

Slivkové gule s makom bez lepku

Cestoviny

Sezóna sliviek sa začala. Dobré slivkové gule sú pochúťka. Dajú sa spraviť aj bez...

prazdny

Výdatná šošovicová polievka bez múky

Bezmäsité jedlá

Výživná a hustá polievka z čiernej šošovice s krúpkami a sušenými hubami bez zápražky.

prazdny

Jednoduchý banánový koláč bez lepku

Koláče

Po Vianociach a novoročných sviatkoch sa nám asi nechce opäť tráviť veľa času pri sporáku....

prazdny

Bezlepkové škoricové hviezdičky

Koláče

Zo všetkých surovín si urobíme cesto a necháme odležať hodinu v chladničke. Cesto si vyvaľkáme a...

prazdny

Pečené cukinové rolky s prosciuttom

Hovädzie mäso

Jednoduché predjedlo s dochrumkava upečeným prosciuttom a roztečeným parmezánom.

prazdny

Bezlepkové žemle z tmavej múky

Chlieb

Ahojte, som krátko na bezlepkovej diéte a preto by som sa chcela s vami podeliť o...

prazdny

Celozrnné „čierne zlato“ so zeleninou a s mozzarellou (HIT)

Bezmäsité jedlá

Dnes vám opäť prinášam recept z antihistamínového súdka. Predstavím vám najzdravší druh ryže a tolerované sorty...

prazdny

Banánový chlebík bez múky a cukru

Koláče

Ahojte! Po dlhšej odmlke pridávam recept na banánový chlebík bez múky, bez rafinovaného cukru a iba...

prazdny

Bezlepková doboška

Dezerty

Máte radi dobošové rezy – dobošky? Tak potom vyskúšajte náš recept na bezlepkovú verziu. Je veľmi...

prazdny

Bezlepkový makovo-višňový závin

Koláče

Z droždia, cukru a teplého mlieka pripravíme kvások, ktorý necháme približne 10 minút vzísť...

prazdny

Bezlepkové pirohy s tvarohom a lekvárom

Hlavné jedlá

Z Universal mixu, soli a vody ručne vypracujeme hladké cesto. Množstvo vody prispôsobíme podľa potreby....

prazdny

Záhradná polievka

Bezmäsité jedlá

Toto je jedna z obľúbených krémových polievok mojej mladšej dcéry, ktorý máme od "dedka ružomberského"...