Chia vanilkový puding

tvvarecha - fotkaTV Varecha, 12. januára 2019     Dĺžka videa: 1 minúta 32 sekúnd

Foto a video: TV Varecha

Chutný olovrant s lesným ovocím a superjedlom chia semienkami

Superfood (super jedlo) chia sa poslednú dobu skloňuje všade, o jeho zdravých účinkoch ste už isto počuli. Pozrite si videorecept na vanilkový puding s týmito slávnymi chia semienkami.

Drobná chybička - škriatok zasiahol: Vo videu pri vanilkovej paste je napísané 1 ČJ, asi neviete čo to je. Malo to byť 1 ČL ako čajová lyžička. Celý zoznam surovín aj textový popis si preistotu môžete skontrolovať tu: www.varecha.sk/72602

Suroviny

250 ml
500 g (mrazené)
40 g
150 g
1 ČL
15 g
120 g (čerstvá)

Postup

  1. 1

    Chia semienka dáme do misky, zalejeme vodou a necháme 15 minút postáť.

  2. 2

    Do misky vylejeme kokosové mlieko a pridáme vanilkovú pastu. Všetko poriadne premiešame.

Diskusia k videoreceptu

0 komentárov k receptu