Banány platano

Energia 386 KJ
Kalórie 92,3 kcal4.61%
Sacharidy 23,43 g10.19%
Cukor 12,23 g13.59%
Vláknina 9,00 g37.5%
Tuky 0,60 g0.86%
Mastné 0,11 g0.55%
* banány platano - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banány platano

Vyprážané platano banány

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo ma naucila svagrina, manzelova sestra. V urcite dni sa u nich doma neje...

Sopa de platano – Polievka z banánov

Polievky

V hrnci na polievku rozohrejeme olej, na prudkom ohni osmažíme cibuľku a nakrájaný cesnak.

Hovädzí steak na banánovom pyré

Hovädzie mäso

Steak: Hovädzie mäso marinujeme cez noc v limetkovej šťave s hovädzím vývarom a troškou oregana. Mäso...

Košíčky z platano banánov plnené rybím ragú

Hlavné jedlá

Tradičné kubánske jedlá si môžete pokojne pripraviť sami doma, suroviny na ne už zoženiete aj v...