Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty chronologicky)

prazdny

Štyri raňajkové variácie

Bezmäsité jedlá

Absolútne žiadna veda, len zopár inšpirácií na raňajky či desiatu.

prazdny

Broskyňová výživa

Dezerty

Urodili sa mi krásne broskyne tak som popri kompóte a lekvári spravila aj výživu, je s...

prazdny

Jahodová omáčka na všetko

Dezerty

Túto dobrotu som nazvala omáčka, ale možno je to lekvár, možno pyré. Po pravde...

prazdny

Jogurtová nátierka s koreňovou zeleninou a limetkou

Bezmäsité jedlá

Máme radi nátierky, hlavne osviežujúce. V tejto horúčave sa mi ani variť nechcelo, len...

prazdny

Hrnčekový s drobenkou

Koláče

Jednoduchý a rýchly letný koláčik. Také pečiem najradšej...

prazdny

Losos na kyselkavej zelenine

Hlavné jedlá

Ľahké letné jedlo (1294kJ)

prazdny

Kôprový dressing

Bezmäsité jedlá

Kôpor nie je zrovna moja šálka kávy, ale kde-tu čítam, aký je zdravý. Tak dobre teda, dala...

prazdny

Bravčová pečeň zo Székelyhídu

Hlavné jedlá

Objavila som krásny, jednoduchý, rýchly a veľmi chutný recept na No. Salty. Bravčová pečeň...

prazdny

Paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Do hrnca dame zohriat olej. Pridame rimsku rascu, gulate korenie a nakrajany cesnak. Poprazime...

prazdny

Sladké placky z pohánkového tvarohu

Dezerty

Jednoduché a veľmi chutné tvarohové placky, ktoré si pre bezmliečnu diétu pripravíme z pohánkového tvarohu...

prazdny

Kakaový koláčik bez mlieka s kokosovým tvarohom

Koláče

Kakaové cesto v kombinácii s kokosovým tvarohom, pripravený s rastlinným pohánkovým tvarohom, ktorý môžete vymeniť...

prazdny

Pleskáč na domácej údenej slaninke

Hlavné jedlá

Dostala som od brata rybku, ktorú mám najradšej. pleskáč je úplne lahodná rybka a...

prazdny

Nevarené špagety

Bezmäsité jedlá

Variť varím už veľmi málo, ale to neznamená, že sme o hlade ;-) Pripravujem najmä...

prazdny

Cviklová nátierka

Bezmäsité jedlá

Cviklou som zásobená zo záhrady mojej maminky, a tak je u nás skoro denne na tanieri....

prazdny

Brokolica s pórom

Bezmäsité jedlá

Vo woku zohrejeme olej. Pridáme karí lístky a necháme prasknúť.

prazdny

Lahodná rybka - Porgy Scup - s ľadovým šalátom a marhuľami

Hlavné jedlá

Nie som dva razy „rybový“ (ryby najradšej jem, keď som už najedený), ale z akéhosi...

prazdny

Cuketový šalát s parmskou šunkou a balkánskym syrom

Večera

Recept je z kalendára "Extra Gastro 2007", , tiež si odkladám kalendáre :) Zaujal ma, ...

prazdny

Flameri bez mlieka

Dezerty

Chutné, osviežujúce flameri zo špaldovej krupice vhodné pre bezmliečnu diétu. Pri príprave som použila rastlinné...

prazdny

Fašírky s kapustou pečené v rúre

Bravčové mäso

Fašírky pripravené z chudého bravčového mäsa s kapustou sú šťavnaté a nie je do nich potrebné pridávať...

prazdny

Rýchle cuketové fašírky

Hlavné jedlá

Jednoduché a rýchle papaníčko na letné dni, skvelé s akýmkoľvek šalátom. Moje deti ich milujú! Pripravujem "od...

prazdny

Jablkovo-slivkové čoko palacinky

Dezerty

Jednoduché, rýchle, sladké, zdravé a proste mňaaam... :)

prazdny

Mačkan - Мачкан

Bezmäsité jedlá

Môj chlap doma nevarí často, ale niektoré jedlá sú vyslovene jeho doménou. Tento recept je...

prazdny

Talianska praženica

Bezmäsité jedlá

osviežujúce raňajky

prazdny

Palacinky na slano

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo patrí do môjho takmer každodenného jedálnička, neviem sa ho dojesť

prazdny

Nátierka z pohánkového tvarohu so špenátom a vajíčkami

Bezmäsité jedlá

Ponúkam vám chutnú a zdravú nátierku, pripravenú z rastlinného pohánkového tvarohu, ktorá je vhodná pri...

prazdny

Tvarohové šatôčky s pohánkovým tvarohom

Dezerty

Nadýchané kysnuté šatôčky vhodné pre bezmliečnu diétu, ktoré sú plnené rastlinným pohánkovým tvarohom. Môžete si...

prazdny

Bulgur so špenátom a mäsom

Kuracie mäso

Môj obľúbený bulgur v inej úprave. Jedlo hotové bez dlhej prípravy, chutné a zdravé...

prazdny

Cesnaková nátierka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a lacný dresing alebo pomazánka

prazdny

Zdravá alternatíva

Dezerty

Rýchli a veľmi zdravý !:) Na fotografií je upravená verzia pre môjho brata, pretože dostať...

prazdny

Kuracie prsia v syrovej omáčke

Kuracie mäso

Internátny recept dvoch šikovných študentiek... :)

prazdny

Syrový šalát

Bezmäsité jedlá

Niečo studené do horúcich dní a zmrzlinu jesť stále sa nedá... ☺

prazdny

Banánové placky

Dezerty

Inšpirovala som sa p. Malíkom, ktorý ich uvádzal v Magazíne. Recept som si však upravila...

prazdny

Zapekané tvarohové slíže

Dezerty

Veľmi jednoduchý, sýty a chutný recept.

prazdny

Palacinky bez vajca

Dezerty

Raz som išla robiť palacinky ale zistila som že v chladničke nemáme žiadne vajíčka. Tak som...

prazdny

Matcha puding

Dezerty

Vynikajúca chuť! Ak radi skúšate novoty v kuchyni, toto je to pravé orechové ako inovovať klasický...