Mžaddara - palestínske jedlo chudobných videorecept
Bývalá moderátorka Anna Ghannamová a jej manžel Souheil Ghannam uvaria lacné zdravé palestínske jedlo.
porcie
Foto: tvvarecha
Postup
-
1
Umyjeme šošovicu a dáme ju do hrnca. Pridáme zhruba toľko vody, koľko potrebujeme na uvarenie ryže. Osolíme a dáme variť.
- 2
Medzitým si umyjeme ryžu, ktorú do hrnca pridáme, keď šošovica začne mäknúť. Spolu varíme domäkka.
- 3
Pokrájame cibuľu a dohneda ju opražíme na panvici s olejom. Osolíme.
- 4
Opraženú cibuľu pridáme do hrnca s uvarenou šošovicou a ryžou. Premiešame.
- 5
Šalát: Umytú jarnú cibuľku, uhorku, reďkovky pokrájame a primiešame k ľadovému šalátu. Osolíme a polejeme olivovým olejom a šťavou z jedného citróna. Premiešame a pridáme pokrájané paradajky.
- 6
Ryžo-šošovicu môžeme podávať dvomi spôsobmi - so zeleninovým šalátom alebo s bielym jogurtom.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Poznám toto jedlo,je to zdravé letne papanie...
Krásne naservírované,ako vždy u Teba:-) ,čo pozdvihne každé jedlo.Tiež varím s bulgurom.