Histamínová intolerancia

  • Celozrnné „čierne zlato“ so zeleninou a s mozzarellou (HIT)

    Celozrnné „čierne zlato“ so zeleninou a s mozzarellou (HIT)

    Dnes vám opäť prinášam recept z antihistamínového súdka. Predstavím vám najzdravší druh ryže a tolerované sorty zeleniny. Na obohatenie jedálnička pridávam aj mozzarellu, ktorú my HIT (histamínová intolerancia) prevažne znášame. Dávajte si však pozor na...

  • Pšeno s kelom a cícerom

    Pšeno s kelom a cícerom

    Toto jedlo sa skladá z minima surovín, ale ja som si ho veľmi obľúbila. Ak máte vopred pripravený cícer, je rýchlo hotové. Vyhovuje mi, že jednou z hlavných surovín je kel. Väčšinou ho...

  • Pšenová kaša s lesným ovocím

    Pšenová kaša s lesným ovocím

    Pšenová kaša sa stala mojimi obľúbenými raňajkami. Pšeno je veľmi výživné a prirodzene bezlepkové. Väčšinou pšeno varím vo vode a vychutnám si jeho "pravú" chuť. Varením v kokosovom mlieku sa chuť pšena zjemní a bude chutiť...

  • Čučoriedkové muffiny - dokonalé, božské, hrnčekové, najlepšie na svete (fotorecept)

    Čučoriedkové muffiny - dokonalé, božské, hrnčekové, najlepšie na svete (fotorecept)

    Recept som prebrala a upravila podľa seba zo zahraničných receptov. Muffinky sú neskutočné, lepšie ako z obchodu či vychytenej kaviarne, a naviac sú aj jednoduché a rýchle. Skúste a uvidíte :-) Mám histamínovú intoleranciu, ...

  • Cícerová bio nátierka

    Cícerová bio nátierka

    Táto pomazánka patrí medzi moje najoblúbenejšie. Už ani neviem, odkial je pôvodný recept, ale ja som si ju upravila podľa svojej chuti :)

  • Quinoa na sladko (fotorecept)

    Quinoa na sladko (fotorecept)

    Zbožňujem quinou! Je perfektná či na sladko, či na slano.

  • Zelerová krémová polievka

    Zelerová krémová polievka

    Chutná výživná sýta polievka, volám ju detská, lebo ju ma rád môj syn. Vymyslela som ju sama.

  • Bezlepkové bezvaječné pudinkové palačinky

    Bezlepkové bezvaječné pudinkové palačinky

    Jedno dítko bezlepková dieta, druhé dítko bezvaječná dieta - voňavé palačinky vhodné pro oba dva :-)

  • Cícerové halušky bez múky

    Cícerové halušky bez múky

    Vynikajúce, zdravé halušky, ktoré si môžete dať nasladko alebo naslano! Sú bez múky, pretože pomletý cícer za múku nepovažujem :D Dúfam že vám budú chutiť, mne teda chutili omnoho viac ako bežné halušky! Majú jemnú...

  • Kukuričné krekery so semiačkami (fotorecept)

    Kukuričné krekery so semiačkami (fotorecept)

    Blížia sa pochmúrne jesenné večery a nás popri knihe , alebo dobrom filme to bude často ťahať do kuchyne niečo si zobnúť . Namiesto toho , aby ste sa zásobili všeličím, chutným, slaným a mastným z obchodu, ponúkam...

  • Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov

    Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov

    Tieto lievančeky sú chutné a hlavne jednoduché na prípravu. Sú vhodné pre bezlaktózovú, bezlepkovú a histamínovú diétu.

  • Bezlepkové muffiny pre alergikov

    Bezlepkové muffiny pre alergikov

    jednoduchý recept na muffiny pre potravinových alergikov - bez lepku, mlieka, bez slepačích vajec :-)

  • Karobové brownies podľa HIT

    Karobové brownies podľa HIT

    Tento koláčik zatiaľ chutil každému kto ho papal :-)

  • Cestoviny s cuketou podľa HIT diéty

    Cestoviny s cuketou podľa HIT diéty

    Trošku som experimentovala a výsledok chutí skvele :-)

  • Palacinky podľa HIT diéty

    Palacinky podľa HIT diéty

    Tento recept vznikol inšpiráciou z jedného, ktorý som našla na internete, no trošku som ho poupravila.

  • Vyprážaná plnená cuketa v rúre (fotorecept)

    Vyprážaná plnená cuketa v rúre (fotorecept)

    Tento recept vznikol v lete , len som vždy zabudla pofotiť , mám histamínovu intoleranciu a tak si pre seba pripravujem špeciálnu stravu. No táto moja cuketka tak zachutila celej rodinke že som sa rozhodla o...

  • Čokoládová roláda vhodná pre bezlepkovú a HIT diétu

    Čokoládová roláda vhodná pre bezlepkovú a HIT diétu

    Pri HIT diéte je ťažko upiecť "dekoratívny " koláč. Našla som túto roládu a upravila som ju podľa povolených prísad.

  • Jemná bublanina bez mlieka

    Jemná bublanina bez mlieka

    Bublanina je veľmi chutná a jemná, môžete ju upiecť s rôznym ovocím, čerstvým alebo kompótovým. Ja som použila marhule. Môžete si ju pripraviť v mramorovej verzii s kakaom, alebo len bielu bez kakaa.

  • Netradičné jemné zemiakové placky

    Netradičné jemné zemiakové placky

    Ponúkam vám recept na zemiakové placky pripravené netradične. Sú veľmi chutné a môžu sa podávať samostatne, ako príloha k dusenej alebo grilovanej zelenine, či príloha k mäsu. Ak ich pripravujete pre bezmliečnu diétu, tak...

  • Vanilkovo-hroznový dezert bez mlieka

    Vanilkovo-hroznový dezert bez mlieka

    Lahodný dezert, ktorý je možné podávať vychladený na osvieženie, ale aj teplý v chladnejších dňoch. Dezert je vhodný pre bezmliečnu diétu, vegetariánov a vegánov. Je pripravený z rastlinného mlieka a rastlinného pohánkového jogurtu....

Inšpirácie z nových receptov
TOPlist