Palacinky podľa HIT diéty

Name: Palacinky podľa HIT diéty
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: múka pohánková, 5 PL; voda vlažná, 200 ml; soľ morská; sirup kukuričný, 1 PL; olej repkový, 1 PL

lorena, 17. marca 2014

Foto: lorena

Tento recept vznikol inšpiráciou z jedného, ktorý som našla na internete, no trošku som ho poupravila.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

2
porcie

5 minút
príprava

15 minút
tepelná úprava

Suroviny

5 PL	múka pohánková
200 ml	voda vlažná
	soľ morská
1 PL	sirup kukuričný
1 PL	olej repkový

Postup

1
Do misky si nasypeme pohánkovú múku a pridáme vlažnú vodu. Premiešame a pridáme štipku soli. Rozmiešame hrudky a pridáme kukuričný sirup na dosladenie cesta. Dobre premiešame.

2
Olejom natrieme panvicu a na rozohriatej panvici pečieme palacinky do zlatista. Obvykle vyjde 4 - 5 palaciniek z jednej dávky.

3
Palacinky môžeme ochutiť podľa chuti. Napríklad s ryžovým sirupom, kukuričným sirupom ... :)

Diskusia k receptu

Pridaj koment

kredenc

kredenc 17. marca 2014 o 09:37

Ak je pravda -Lorena, 16 ročné dievča, recept pridala: dnes 8:13 -
prečo nie si o takomto čase v škole?

@zareaguj

Pekný komentár

kukulienka71

kukulienka71 17. marca 2014 o 09:53

vyskúšam.Pohánková sa mi páči,vidím,že nemáš vajíčko a vidím,že sa ti netrhajú,tak si ma zaujala:-)

@zareaguj

Pekný komentár

jujoska

jujoska 17. marca 2014 o 09:54

ja sice tiez neuverejnujem recepty, ale tolko viem ze redakcia ma casovy sklz s uverejnenim receptov, vraj ich kontroluje a schvaluje. Zase ti to nevyslo @kredenc

@zareaguj

Pekný komentár

1x lencuuk