Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Kuracie prsia plnené špenátom a syrom

Kuracie mäso

Jedna zo zeleninových variant kuracinky . )

prazdny

Makovo-mrkvový hrnčekový koláč

Koláče

Ak mate radi sladké, ale zároveň sa snažíte stravovať zdravo a radi experimentujete, skúste tento...

prazdny

Kuracie prsia pečené na jablkách a na cibuli

Kuracie mäso

Upiekla som kuracie prasia na jablkách a na cibuli, ako prílohu som zvolila zemiakovú kašu.

prazdny

Vajíčkové muffiny

Večera

Chutná, zdravá a fit večera, či raňajky :) ktorú si môžete pripraviť presne podľa vašej...

prazdny

Hráškovo-mrkvová polievka s krupicovými haluškami

Bezmäsité jedlá

Rýchla na prípravu, lacná na suroviny a veľmi obľúbená u nás.

prazdny

Špenátové fašírky

Bezmäsité jedlá

Zelený štvrtok nemusí byť len o špenátovom prívarku, ja pre zmenu robím tieto fašírky.

prazdny

Tekvicové pyré

Pretože som dnes vložila dva recepty s použitím tekvicového pyré prikladám spôsob prípravy väčšieho množstva pyré naraz....

prazdny

Kváskový chlieb s 24 hodinovým odkladom

Bezmäsité jedlá

Keďže sa Vám chlieb spolu s bôčikom pozdával, tak naň pridávam recept. Upozorňujem, že...

prazdny

Mliečna hubová polievka

Bezmäsité jedlá

Nádherne prevonia Váš príbytok a určite bude chutiť :-)

prazdny

Kokosové mlieko (bez laktózy)

Nápoje

Kokosové mlieko je jedna z najchutnejších a zdravých záležitostí nielen pre ľudí, ktorí majú intoleranciu na...

prazdny

Detská výživa

Bezmäsité jedlá

Takúto výživu som začala robiť ešte ked moje deti boli malé. Robila som z väčšieho množstva, pretože...

prazdny

Rakúska hokaido polievka

Bezmäsité jedlá

Táto polievka patri medzi klasiku rakúskej kuchyne. Je krásne krémová a lahodná. Na ohriatie v...

prazdny

Pečený fenikel so zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Jednoduché na prípravu, ľahké na trávenie, príloha alebo samostatné jedlo.

prazdny

Zdravé brownies bez múky

Koláče

Proste zdravý, nízko-kalorický čokoládový koláč plný vlákniny a zdravých tukov, ktorý si pokojne vychutnávajte bez...

prazdny

Cícerový guláš

Bezmäsité jedlá

Guláš nemusí byť vždy iba z mäsa, ja mám rada aj fazuľový a ako obmenu som...

prazdny

Jablká do koláča - postup

Dezerty

je čas keď máme zber jabĺčok , dávam prílohu , ako robím jabĺčka do...

prazdny

Sudová kapusta ( fotorecept )

Bezmäsité jedlá

Každý máme ten svoj obľúbený recetík a domáca je domáca. Tá je najlepšia...

prazdny

Cestovinový šalát s kuracím mäsom

Cestoviny

Rýchly šalát typu "čo dom dal" a bol vééééľmi výborný a zdravý :) môžete do neho pridať...

prazdny

Šalát z červenej šošovice, mrkvy a červenej repy

Bezmäsité jedlá

Možno niekomu príde vhod v tomto pôstnom období, alebo ho doplníte kúskom mäsa a urobíte si...

prazdny

Cukríky z liečivých byliniek

akékoľvek bylinky máte doma-skúste si urobiť domáce "Riiiiiiiiicoláááááááá". :)... ja mám doma Medovku lekársku, ale...

prazdny

Domáci tvaroh a maslo

Bezmäsité jedlá

Dnes už aj v mestach si môžme kúpiť čerstvé a kvalitné mlieko. Družstva nainštalovali automaty na...

prazdny

Pečený jablkový čaj

Nápoje

Tento recept sme robili ešte pred Vianocami, keď sme mali dosť jabĺk, ktoré už neboli...

prazdny

Marinovaná rýchlovka

Kuracie mäso

Tento recept som našla ešte tuším v roku 1998 na teletexte jednej televízie, ... je to super...

prazdny

Dukanovský bazový sirup bez cukru

Nápoje

K tomuto receptu som sa odhodlala nakolko držím dietu (dukanovu) kde sa nemôže žiaden cukor. Tak...

prazdny

Špenátová roláda bez múky

Večera

Recept od Janky Trebulovej

prazdny

Celozrnný ovsený chlebík

Chlieb

voňavý celozrnný ovsený chlebík-:) veľmi sa mi páči recept na domáci nemiesený chlebík, ktorý je tu na...

prazdny

Šalát z čínskej kapusty

Bezmäsité jedlá

Z čínske kapusty robievam šalát pomerne často .

prazdny

Slaný zemiakový koláč

Hlavné jedlá

Jednoduché zemiaky, pečené zemiaky so syrom, pečené zemiaky inak, sedliacke zemiaky, alebo nebodaj...

prazdny

Smotanový posúch

Bezmäsité jedlá

Náš obľúbený posúch s vôňou kôpru a smotany.

prazdny

Fitness kuracie prsia na špenáte

Kuracie mäso

Tip na chutný a zdravý obed alebo večeru do 30 minút s kuracím mäsom a špenátom...

prazdny

Oškvarkové pagáčiky-celiatické

Bezmäsité jedlá

Pre záujem celiatikov som skúsila upiecť tieto pagáčiky a veľmi sa vydarili tak vám ich ponúkam:-))))

prazdny

Otcove osúšky

Bezmäsité jedlá

... ked som prisla domov, otec ma vzdy cakal s nejakym mojim oblubenym jedlom. Toto bolo...

prazdny

Drožďová nátierka

Bezmäsité jedlá

... kedysi som droždie nemohol ani cítiť, ...