Vegeta

Energia 906 KJ

Kalórie 221,0 kcal11.05%

Sacharidy 30,90 g13.43%

Tuky 1,30 g1.86%

* vegeta - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je vegeta

Zemiaky očistíme, nakrájame na kolieska, pridáme pokrájanú mrkvu, olej, premiešame (zamiešame po pridaní...

Na rozpálenom oleji opražíme pokrájanú cibuľu. Pridáme mleté mäso, ochutíme korením a podusíme za stáleho...

Kapra nakrájame na podkovičky, osolíme a krátko opražíme na oleji.

Rybu po vypitvaní zbavíme šupín a žiabrí, poumývame, vytrieme do sucha a po bokoch urobíme...

Filé umyjeme pod tečúcou vodou, osušíme, osolíme, okoreníme mletým čiernym korením a marinujeme citrónovou...