Goji

Jednoduché pistáciové sušienky s goji v tmavej čokoláde

Dezerty

V mixéri rozmixujeme pistácie a goji.

Šošovicovo-čokoládové sušienky s datľami a goji

Dezerty

Domáce müsli

Bezmäsité jedlá

Domáce müsli: Ovsené, pšeničné, ražné, jačmenné vločky. Domáci lekvár z machovky, med,...

Fitness cookies

Dezerty

len z 2 surovín

Jahňacie kotlety v jogurte s kuskusovým šalátom

Hlavné jedlá

Zdravé celozrnné muffiny

Koláče

Zdravé celozrnné muffinky z celozrnnej múky. Skvelo chutia!

Raňajkový jahodový džúsik

Nápoje

Na obrázku môžete vidieť moje celé raňajky, vrátane čokoládovo- banánových brownies, ktoré mám uverejnené medzi...

Vegan - raw pohostenie

Torty

Moja dcéra mala nedávno 17 rokov a pri tej príležitosti si pozvala k nám domov pár spolužiakov-spolužiačky....

Ovsená kaša s goji, černicami a jabĺčkom

Dezerty

Dá sa ráno začať inak a lepšie? :)

Musli tyčinky

Prečo si kupovať musli tyčinky, keď si ich jednoducho a rýchlo môžeme urobiť doma... Stačí...

Tvarohovo-otrubová kaša (kakaový termix)

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, ale veľmi zdravá varianta kaše, ktorá chutí tak trochu ako kakaový termix :)

Surový zákusok

Dezerty

Inšpiráciu som čerpala z vegánskych receptov a toto nakoniec vzniklo. Do "cesta" môžete pridať hocičo čo...

Kuracie karí s čučoriedkami a pilafom

Kuracie mäso

Najzdravšie jedlo na svete.