![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Proteínová cuketová ovsená kaša (zoats)
Výborné a zdravé raňajky :) (chuť cukety nie je vobec cítiť).
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Varená veľkonočná šunka
Umyté mäso pokrájame na menšie kusy, vložíme do väčšej nádoby, posypeme rýchlosoľou a polejeme vodou....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Syrové toasty s paradajkami a šunkou
Plátky toastového chleba natrieme maslom, položíme na ne plátok šunky, niekoľko koliesok paradajky a nakoniec plátok syra.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vysmážaný kaleráb a dietná saláma
Kedysi dávno nám mama robila obalovanú dietnú salámu , do...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hovädzie mäso s čiernymi olivami
Vyskusala som kombinaciu masa s ciernymi olivami a ancovy v oleji. Vsetkym v rodine to chutilo,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Grilovaná panenka so šípkovou omáčkou
Očistené mäso (200 g na porciu), pokvapkáme olejom, osolíme, okoreníme. Na rozpálenom grile...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Malinové muffinky
Veľmi jednoduché a dobré muffinky s kúskami ovocia :) V práci mali obrovský úspech a keďže som...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hummus, hommos, musbaha
Ide o predjedlo, ktoré sa pripravuje z cíceru, tahiny -pasty zo sezamu, citronovej šťavy,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Morčacie prsia s hlivou, paradajkou a syrom
Dnes som manželovi na obed pripravila tieto morčacie prsíčka. Neviem, či zabudol jedlo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pikantný mangold s cukinou a chorizom
Pozerám, že receptov na šalát je tu pomerne málo v poslednom čase, tak pridávam svoj...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sezamové dukáty
možno nie sú také pekné, ale patria k tým zdravším vianočným kúskom. A sú...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pečená krkovička s kuriatkami na víne a na masle
Táto jeseň je štedrá na huby a dostala som krásne kuriatka, ktoré priam volali po výbornom...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Plnená paprika bez papriky
Milujeme plnenú papriku... no nie som jediná kto nemá rád uvarenú papriku samu o sebe. A...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Aljašská treska s kôprovou omáčkou a zemiakmi
Na záhrade muž našiel pekný kôpor. Chcel z neho omáčku. Včera sme mali kôprovú s...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninový hamburger
Jeden z mojich obľúbených, jednoduchých receptov na prípravu hamburgeru bez mäsa. Inšpirované : https://www. eatingbirdfood. com/sweet-potato-black-bean-burger-recipe/...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Brazílska rybia polievka
Mala som chuť na niečo dobré. Potrebovala som si antidepresívne čímsi pohladiť dušičku. V chladničke...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Slaninkové slimáčiky
Obľúbený na oslavy, návštevy, či na Silvestra. kto nemá rád slaninku, môže nahradiť...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kura v cuketovej omáčke
Cukety mi na záhradke utešene rastú, treba to využiť... a aj keď budeme mať v...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Náhrada za koláčiky podľa trénerky Natálie Wallachovej
Aj vy ste začali nový rok s predsavzatím, že schudnete? Osobná trénerka Natália Wallachova vo videu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Slané orechové pečivo
Tento recept pochádza od mojej starkej, vždy ho pekávame pri slávnostných príležitostiach. Je to...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Medailóniky z daniela s gaštanovým nákypom na Portito omáčke
Danielí chrbát odblaníme, nakrájame na medailóniky, osolíme, okoreníme, podlejeme olejom a necháme uležať...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kapustový prívarok
Očistenú a umytú kapustu nakrájame na rezance, vložíme do vriacej osolenej vody a varíme. Na...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Snehové koláčiky
Tieto Vianoce som začala s pečením pomerne neskoro. Vybrala som tri rôzne druhy koláčov, tento...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cestoviny s cícerom a špenátom
Jednoduché, rýchle, ľahké a zdravé jedlo s využitím toho, čo záhrada dala.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fašiangová bravčová huspenina
Mäso, nožičky a kože vložíme do hrnca a varíme na miernom ohni približne 6 až 7...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Domáci liečik proti chrípke a prechladnutiu
Túto "medecínku" robievam už dva - tri roky. V televízii ho odporúčal známy slovenský odborník...