Desiata (recepty podľa klikanosti)

Jeden zo zdravých receptov.

Fitness raňajky 241kCal

Kazde rano plne energie a velmi zdrave ranajky. (241kalorii, 8g tuk, 29g karbohydraty, ...

Lososový tatarák s avokádom - fitness recept

Hlavné jedlá

Lososový tatarák s avokádom. Ak si fanúšik hovädzieho tataráku, tak tento si zamiluješ. Lajkuj...

Vláčne ovsené tyčinky

Tak dnes som sa rozhodla pridať bleskovku, ktorú si robím na sváču, čí už po...

Nátierka z reďkovky a listov

Škoda vyhodiť, nie? :)

Nátierka z choriza

Nátierky

Rýchla nátierka zo štyroch ingrediencií dodá energiu malým aj veľkým. Môžete ju ponúknuť návšteve a je...

Bezlepkové trojhranky s medvedím cesnakom

Slané chuťovky

Pripravíme kvások zo 150 ml mlieka, droždia a cukru, ktorý necháme 10 minút vzísť.

Paštéta z husacej pečene s čučoriedkovým želé

Večera

Domáci morčací hamburger

Hlavné jedlá

V sklenenej miske zmiešame mleté morčacie mäso, vajce, koreniny, soľ, šľahačku, horčicu,...

Voňavá indická nátierka

Kurkume (indický šafrán), teda jej hlavnej zložke - kurkumínu sa pripisuje mnoho pozitívnych účinkov na ľudský...

Zdravé lievance

Zdravé lievance bez múky a cukru, vhodné na raňajky.

Smoothie zo žltého melónu

Nápoje

Žltý melón je vitamínová bomba pre telo. Detoxikuje, stará sa o krásnu pokožku, dokonca...

Hrušková výživa z "hrnček var"

Zdravá pochúťka pre celú rodinku

Plnené rohlíky

Pred rokmi keď som bola ešte uplne maličká a brat ešte býval doma mamina zvykla robievať tieto...

Vinete - baklažánová nátierka

Rumunská verzia tejto balkánskej klasiky. Konečne výborné využitie zaujímavej plodiny, a hlavne jednoduché a rýchle....

Osviežujúci mliečny shake

Nápoje

Pre fanúšikov kozieho mlieka výborná pochúťka.

Bryndzový závin so slaninkou

Večera

Moja drahá polovička často spomína na koláč jeho detstva - bryndzovňáky, ktoré sa u nich pri...

Farebná omeleta

vajíčka sa dajú pripraviť na milión spôsobov, tento je jeden z mojich najobľúbenejších, ......

Hello Kitty koláč

Tak znova menšie nudenie a experimentovanie v kuchyni:)... sesternička mi kúpila hello kitty vykrajovačky ale...

Nátierka z pohánkového tvarohu a červenej repy

Zdravá a chutná nátierka, ktorá je vhodná pri bezmliečnej diéte, pre vegetariánov a vegánov...

Slané palacinky z tvarohu a ovsených vločiek

Cesto: Ovsené vločky rozmixujeme, pridáme vaničku jemného tvarohu, vajce, mlieko, soľ, korenie...

Pečené omeletky so syrom a s bylinkami

Možnože takéto omeletky poznáte - ja som ich objavila, až keď som prešla na low-carb...

Avokádové chutney (čatní)

Očistenú cibuľu nakrájame na čo najmenšie kúsky. Pridáme najemno nakrájanú čili papričku, limetkovú šťavu a 1 očistené...

Orechová vianočka

Takúto vianočku si môžete upiecť hocikedy aj na raňajky.

Palacinky

Do misky pridáme múku s palmarínom, vajcia, soľ aj cukor. Nakoniec pridáme mlieko, ...

Rodinný šalát

Večera

Tento šalát veľmi často robím a za každým je iný a veľmi chutný . Robím ho deťom...

Pohánková kaša s orieškami a hrozienkami

Chlebík z pekárničky č.2

Doteraz som ho robila bez zemiakov, tento zo zemiakmi sa mi páči viac. Je to...

Alpské pirohy

Raňajky

Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nakrájené klobásy a pórek, podusíme a podle chuti osolíme a...

Knedľa s makom a horúcim maslom

Vianočka pre malých aj veľkých

Viem, že na Vareche je veľa prekrásnych vianočiek, veľkých, bohato zdobených... aj...

Ovsené placky s chia

Raňajky

Rýchla a zdravá sladkosť s chia semienkami. Chia má okrem iného dostatok vlákniny a tiež esenciálne...

Španielska omeleta

Na horúcom tuku doružova opečieme plátky zemiakov. Pridáme cibuľu bez vňate a len veľmi krátko osmažíme....

Cesnakovo-syrová nátierka

Neviem či tu už takýto recept je. Ako som to tak zbežne pozrela nenašla som ale...

Farebný zeleno-červený dvojvrstvový smoothie

Nápoje

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

Snehový veniec s pistáciami, čokoládou, brusnicami a karamelom