Hlavné jedlá

Teplý šalát so špargľou a s rybou

tvvarecha - fotkaTV Varecha, 24. júna 2019     Dĺžka videa: 1 minúta 20 sekúnd.

Foto a video: TV Varecha

Chutný letný šalátik s kúskami ryby

Hlavné jedlá Obed Večera

Suroviny

100 g
1 fileta (alebo zubáč)
100 g (mix)
3 ks
1 PL
2 ČL
1 ČL

Postup

  1. 1

    Vo väčšej mise pripravíme marinádu z olivového oleja, citrónovej šťavy, korenia a soli.

  2. 2

    K marináde premiešame listový šalát.

  3. 3

    Na panvici s rozohriatym rastlinným olejom opražíme na kocky pokrájanú rybu, pokrájanú špargľu a rozpolené cherry paradajky. Zmes osolíme a okoreníme.

  4. 4

    Ochutený listový šalát preložíme na tanier a navrch dáme opraženú zmes s rybou.



Podobné videá

Jednoduchý zemiakový šalát bez majonézy

Jednoduchý zemiakový šalát bez majonézy

Cestovinový šalát s kuracím mäsom

Cestovinový šalát s kuracím mäsom

Tzatziki - uhorkový šalát s jogurtom

Tzatziki - uhorkový šalát s jogurtom

Vianočný zemiakový šalát s majonézou 01:21

Vianočný zemiakový šalát s majonézou


Diskusia k videoreceptu

Komentáre k receptu

Ďalšie videá

Domáci perníkový likér

Domáci perníkový likér

Kakaové hríbiky s marcipánom

Kakaové hríbiky s marcipánom

Stracciatella srdiečka s čokoládou

Stracciatella srdiečka s čokoládou

Kokosové hviezdičky

Kokosové hviezdičky


Vybrané recepty z Varecha.sk

Bezlepkový olivový chlieb so šunkou

Bezlepkový olivový chlieb so šunkou

Dvojfarebný čokoládový koláč

Dvojfarebný čokoládový koláč (fotorecept)

Švábsky zemiakový šalát

Švábsky zemiakový šalát (fotorecept)

Danielia pečeň s ovocnou omáčkou

Danielia pečeň s ovocnou omáčkou (fotorecept)



Diskusie
  1. Evia: Medový kremeš 2  najnovší komentár 6. decembra 2023
  2. Redakcia: Čo dnes varíte? December 2023 19  najnovší komentár 6. decembra 2023
  3. Mijaita: Snídání v prosinci (decembri) 2023 (12) 7  najnovší komentár 6. decembra 2023
  4. Martinale: Prenosná elektrická rúra 2  najnovší komentár 24. novembra 2023
  5. Esi: Vianočné oblátky, po upečení sú mäkké 2  najnovší komentár 13. novembra 2023
  1. Redakcia: Čo dnes varíte? December 2023 19  najnovší komentár 6. decembra 2023
  2. Evia: Medový kremeš 2  najnovší komentár 6. decembra 2023
  3. Mijaita: Snídání v prosinci (decembri) 2023 (12) 7  najnovší komentár 6. decembra 2023
  4. Redakcia: Čo dnes varíte? November 2023 102  najnovší komentár 2. decembra 2023
  5. Mijaita: Snídání v listopadu (november) 2023 (11) 77  najnovší komentár 30. novembra 2023
  1. Redakcia: Čo dnes varíte? December 2023 19  najnovší komentár 6. decembra 2023
  2. Redakcia: Čo dnes varíte? November 2023 14  najnovší komentár 2. decembra 2023
  3. Mijaita: Snídání v prosinci (decembri) 2023 (12) 7  najnovší komentár 6. decembra 2023
  4. Mijaita: Snídání v listopadu (november) 2023 (11) 4  najnovší komentár 30. novembra 2023
  5. Evia: Medový kremeš 2  najnovší komentár 6. decembra 2023
Ďalšie témy 

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Mäkké medovníčky Mäkké medovníčky
  2. Kuracie prsia s krémovou ryžou a brokolicou Kuracie prsia s krémovou ryžou a brokolicou
  3. Bezlepkové medové kocky s marcipánom Bezlepkové medové kocky s marcipánom
  4. Vyprážané jablkové kolieska v cestíčku (videorecept) Vyprážané jablkové kolieska v cestíčku +video
  5. Šalát z červenej šošovice s tarhoňou a mungo klíčkami (fotorecept) Šalát z červenej šošovice s tarhoňou a mungo klíčkami +fotopostup
  6. Dusená červená kapusta s jablkami Dusená červená kapusta s jablkami
  1. Vanilkovo-orechové drobné pečivo (bez masti) Vanilkovo-orechové drobné pečivo (bez masti)
  2. Kuracie placky (fotorecept) Kuracie placky +fotopostup
  3. Perníčky (fotorecept) Perníčky +fotopostup
  4. Mäkké medovníčky Mäkké medovníčky
  5. Škoricové osie hniezda so smotanovou polevou (videorecept) Škoricové osie hniezda so smotanovou polevou +video
  6. Kuracie prsia s krémovou ryžou a brokolicou Kuracie prsia s krémovou ryžou a brokolicou
  7. Vianočný džem (videorecept) Vianočný džem +video
  1. Tradičné medové rezy Tradičné medové rezy
  2. Domáce klobásky (videorecept) Domáce klobásky +video
  3. Vanilkovo-orechové drobné pečivo (bez masti) Vanilkovo-orechové drobné pečivo (bez masti)
  4. Kuracie placky (fotorecept) Kuracie placky +fotopostup
  5. Gaštanový zákusok s čokoládovým krémom bez múky Gaštanový zákusok s čokoládovým krémom bez múky
  6. Výborný jablčník s čokopolevou Výborný jablčník s čokopolevou
  7. Jablkové crinkles Jablkové crinkles
  1. Jednoduchý zemiakový šalát bez majonézy Jednoduchý zemiakový šalát bez majonézy VIDEO
  2. Stracciatella srdiečka s čokoládou Stracciatella srdiečka s čokoládou VIDEO
  3. Londýnske rezy Londýnske rezy VIDEO
  4. Základné linecké cesto Základné linecké cesto VIDEO
  5. Linecké kolieska s ríbezľovým lekvárom Linecké kolieska s ríbezľovým lekvárom VIDEO
  6. Super trik, ako nastrúhať citrusovú kôru a nezašpiniť pritom strúhadlo Super trik, ako nastrúhať citrusovú kôru a nezašpiniť pritom strúhadlo VIDEO
  7. Makové stromčeky so slivkovým lekvárom a ruby čokoládou Makové stromčeky so slivkovým lekvárom a ruby čokoládou VIDEO
  1. Nekupujte, upečte: 12 overených receptov na tie najlepšie domáce makovníky Nekupujte, upečte: 12 overených receptov na tie najlepšie domáce makovníky
  2. Už len 22 dní: Hľadáte inšpiráciu? Pozrite sa, čo sa na Vareche pieklo minulé Vianoce Už len 22 dní: Hľadáte inšpiráciu? Pozrite sa, čo sa na Vareche pieklo minulé Vianoce
  3. Perfektný obed: 11x mäsové guľky s tými najlepšími omáčkami. Vždy iné, vždy fantasticky chutné Perfektný obed: 11x mäsové guľky s tými najlepšími omáčkami. Vždy iné, vždy fantasticky chutné
  4. Prvá adventná nedeľa: 10 tipov, ktoré vám pomôžu pri pečení vianočného pečiva  Prvá adventná nedeľa: 10 tipov, ktoré vám pomôžu pri pečení vianočného pečiva 
  5. Ako zvládnuť náročné recepty: Mníška a torta Tsunami, dezerty zo súťaže Pečie celé Slovensko vieme upiecť jednoduchšie! Ako zvládnuť náročné recepty: Mníška a torta Tsunami, dezerty zo súťaže Pečie celé Slovensko vieme upiecť jednoduchšie!
  6. Kokosové, orechové aj makové: 10 najklikanejších receptov na fúkané rožky, zvonka chrumkavé, vnútri duté Kokosové, orechové aj makové: 10 najklikanejších receptov na fúkané rožky, zvonka chrumkavé, vnútri duté
  7. Nebojte sa toho: Spravte si domáce oškvarky a poctivú bravčovú masť. Jednoduchý návod, ako vytopiť slaninu Nebojte sa toho: Spravte si domáce oškvarky a poctivú bravčovú masť. Jednoduchý návod, ako vytopiť slaninu

Relevantné videá z vysielania TV Varecha
  1. Bravčové soté so zemiakovou plackou Bravčové soté so zemiakovou plackou video
  2. Kurací stroganov Kurací stroganov video
  3. Cigánska s domácimi žemľami Cigánska s domácimi žemľami video