Hlavné jedlá

Teplý šalát so špargľou a s rybou

tvvarecha - fotkaTV Varecha, 24. júna 2019     Dĺžka videa: 1 minúta 20 sekúnd.

Foto a video: TV Varecha

Chutný letný šalátik s kúskami ryby

Hlavné jedlá Obed Večera

Suroviny

100 g
1 fileta (alebo zubáč)
100 g (mix)
3 ks
1 PL
2 ČL
1 ČL

Postup

  1. 1

    Vo väčšej mise pripravíme marinádu z olivového oleja, citrónovej šťavy, korenia a soli.

  2. 2

    K marináde premiešame listový šalát.

  3. 3

    Na panvici s rozohriatym rastlinným olejom opražíme na kocky pokrájanú rybu, pokrájanú špargľu a rozpolené cherry paradajky. Zmes osolíme a okoreníme.

  4. 4

    Ochutený listový šalát preložíme na tanier a navrch dáme opraženú zmes s rybou.



Podobné videá

Koniec nudnej brokolice! Skúste tento krémový šalát so slaninou 00:56

Koniec nudnej brokolice! Skúste tento krémový šalát so slaninou

Svieži šalát Coleslaw s jablkami a medom. Odľahčená klasika, ktorú si zamilujete 00:58

Svieži šalát Coleslaw s jablkami a medom. Odľahčená klasika, ktorú si zamilujete

Jednoduchý kapustový šalát s kuracím mäsom 00:33

Jednoduchý kapustový šalát s kuracím mäsom

Vianočný zemiakový šalát s cviklou plný chuti a farieb 00:45

Vianočný zemiakový šalát s cviklou plný chuti a farieb


Diskusia k videoreceptu

Komentáre k receptu

Tipy na články z Varechy

Všetko najlepšie k MDŽ: 11x ruže sladké ako sen, ale na zjedenie len!

Všetko najlepšie k MDŽ: 11x ruže sladké ako sen, ale na zjedenie len!

Gurmánske cesty: Ako chutí región najlepších zemiakových placiek

Gurmánske cesty: Ako chutí región najlepších zemiakových placiek

Vyskúšajte to inak: Koniec mdlým a suchým kuracím prsiam. Tieto triky na ne platia, aby boli chutné a šťavnaté

Vyskúšajte to inak: Koniec mdlým a suchým kuracím prsiam. Tieto triky na ne platia, aby boli chutné a šťavnaté

Februárové topky: Torty ako lusk, hrnčekové rožteky aj chutné mäsko. Toto sú najlepšie recepty, ktoré nikdy nesklamú

Februárové topky: Torty ako lusk, hrnčekové rožteky aj chutné mäsko. Toto sú najlepšie recepty, ktoré nikdy nesklamú

Ďalšie videá

Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň 03:28

Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň

Krémová cibuľová polievka so zemiakmi. Taká hustá a jemná, že nebudete chcieť inú 00:53

Krémová cibuľová polievka so zemiakmi. Taká hustá a jemná, že nebudete chcieť inú

Domáci orieškový krokant. Toto je tajomstvo chrumkavých dezertov ako z cukrárne 01:16

Domáci orieškový krokant. Toto je tajomstvo chrumkavých dezertov ako z cukrárne

5 stylingových trikov, ktoré premenia aj obyčajný koláč na umelecké dielo. A zvládne ich každý! 02:37

5 stylingových trikov, ktoré premenia aj obyčajný koláč na umelecké dielo. A zvládne ich každý!


Vybrané recepty z Varecha.sk

Syrovo-slaninové kuracie kapsy

Syrovo-slaninové kuracie kapsy (fotorecept)

Ovsená kaša s ovocím

Ovsená kaša s ovocím (fotorecept)

Rascová polievka s vajíčkom

Rascová polievka s vajíčkom (fotorecept)

Šošovicový prívarok

Šošovicový prívarok



Diskusie
  1. Malina: Tvaroh vo vedierku 2  najnovší komentár 8. marca 2026
  2. Haji: Co dnes vaříte, pečete. Marec 2026 149  najnovší komentár včera 21:48
  3. Tyriana: Domáci chlieb 1  najnovší komentár 21. februára 2026
  4. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Február 2026 651  najnovší komentár 7. marca 2026
  5. Brnka2: Bezlepkové veterníčky 0  zatiaľ bez komentárov
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete. Marec 2026 149  najnovší komentár včera 21:48
  2. Malina: Tvaroh vo vedierku 2  najnovší komentár 8. marca 2026
  3. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Február 2026 651  najnovší komentár 7. marca 2026
  4. Jasminab: Zakaukazský rezeň 17  najnovší komentár 6. marca 2026
  5. Kecupicek: Diabetes 12  najnovší komentár 5. marca 2026
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete. Marec 2026 149  najnovší komentár včera 21:48
  2. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Február 2026 82  najnovší komentár 7. marca 2026
  3. Malina: Tvaroh vo vedierku 2  najnovší komentár 8. marca 2026
Ďalšie témy 

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Vajíčková nátierka s kyslou smotanou Vajíčková nátierka s kyslou smotanou
  2. Veľkonočná vaječná tlačenka so želatínou v bábovkovej forme (videorecept) Veľkonočná vaječná tlačenka so želatínou v bábovkovej forme +video
  3. Quiche s kozím syrom, brokolicou a sušenými paradajkami od Romana Paulusa (fotorecept) Quiche s kozím syrom, brokolicou a sušenými paradajkami od Romana Paulusa +fotopostup
  4. Nevylievajte vodu z konzervy cícera, bude z nej skvelá majonéza (videorecept) Nevylievajte vodu z konzervy cícera, bude z nej skvelá majonéza +video
  5. Jablkový koláč z kyslého mlieka s tvarohovým krémom Jablkový koláč z kyslého mlieka s tvarohovým krémom
  6. Syrová nátierka s červenou paprikou a šalotkou Syrová nátierka s červenou paprikou a šalotkou
  1. Švajčiarska roláda (fotorecept) Švajčiarska roláda +fotopostup
  2. Pizza roláda z lístkového cesta Pizza roláda z lístkového cesta
  3. Veľkonočná plnka s údeným mäsom a baby špenátom Veľkonočná plnka s údeným mäsom a baby špenátom
  4. Sýta polievka z červenej šošovice (Mercimek çorbası) (videorecept) Sýta polievka z červenej šošovice (Mercimek çorbası) +video
  5. Snehové pečivo (fotorecept) Snehové pečivo +fotopostup
  6. Čokoládový veľkonočný veniec s pistáciami (videorecept) Čokoládový veľkonočný veniec s pistáciami +video
  7. Vajíčková nátierka s kyslou smotanou Vajíčková nátierka s kyslou smotanou
  1. Linecký makový koláč Linecký makový koláč
  2. Živánska v alobale Živánska v alobale
  3. Švajčiarska roláda (fotorecept) Švajčiarska roláda +fotopostup
  4. Jednoduchá zemiaková polievka (fotorecept) Jednoduchá zemiaková polievka +fotopostup
  5. Rýchly pôstny koláč Rýchly pôstny koláč
  6. Expresná nátierka zo zaváranej kapie, krémová delikatesa s intenzívnou chuťou (videorecept) Expresná nátierka zo zaváranej kapie, krémová delikatesa s intenzívnou chuťou +video
  7. Jednoduchá domáca pizza (fotorecept) Jednoduchá domáca pizza +fotopostup
  1. Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň VIDEO
  2. Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom VIDEO
  3. Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne VIDEO
  4. Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny VIDEO
  5. Takto sa vám ryža zaručene nepripáli! Skúste trik so sitkom Takto sa vám ryža zaručene nepripáli! Skúste trik so sitkom VIDEO
  6. Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra VIDEO
  7. Vyprážané kapustové pirohy, chrumkavá delikatesa pre fanúšikov slovenskej kuchyne Vyprážané kapustové pirohy, chrumkavá delikatesa pre fanúšikov slovenskej kuchyne VIDEO
  1. Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody
  2. Pre celú rodinu: Koláče na plech, bábovka, roláda, cheesecake aj zákusok známej herečky. 14 tipov, čo upiecť na víkend Pre celú rodinu: Koláče na plech, bábovka, roláda, cheesecake aj zákusok známej herečky. 14 tipov, čo upiecť na víkend
  3. Zo slovenských kuchýň: 12 našich najobľúbenejších jedál z mletého mäsa. Je tam aj to vaše? Zo slovenských kuchýň: 12 našich najobľúbenejších jedál z mletého mäsa. Je tam aj to vaše?
  4. Februárové topky: Torty ako lusk, hrnčekové rožteky aj chutné mäsko. Toto sú najlepšie recepty, ktoré nikdy nesklamú Februárové topky: Torty ako lusk, hrnčekové rožteky aj chutné mäsko. Toto sú najlepšie recepty, ktoré nikdy nesklamú
  5. 7 receptov aj video: Míša rezy, osvedčený tvarohový zákusok, ktorý milujú všetci bez rozdielu veku 7 receptov aj video: Míša rezy, osvedčený tvarohový zákusok, ktorý milujú všetci bez rozdielu veku
  6. Rebríček TOP 15: Francúzske zemiaky, šišky aj palacinková torta. Navarte a napečte si podľa najlepších februárových videí Rebríček TOP 15: Francúzske zemiaky, šišky aj palacinková torta. Navarte a napečte si podľa najlepších februárových videí
  7. Pestré možnosti: 11 receptov na lievance. Pozrite sa, z čoho všetkého sa dajú urobiť! Pestré možnosti: 11 receptov na lievance. Pozrite sa, z čoho všetkého sa dajú urobiť!

Relevantné videá z vysielania TV Varecha
  1. Tekvicový prívarok Masterchefky Tekvicový prívarok Masterchefky video
  2. Vegetariánske karí podľa Aless Vegetariánske karí podľa Aless video
  3. Kurací stroganov Kurací stroganov video