prazdny

Vietnamské rolky z troch surovín

Bezmäsité jedlá

Udusíme si hlavkovú kapustu na oleje do mäka. V polovici dusenia pridáme na jemno postrúhanú mrkvu,...

prazdny

International vegetables

Bezmäsité jedlá

Pôvodne som chcela uvariť len dačo jednoduché slovenské s dusenou zeleninou. a potom som začala...

prazdny

Jogurtová lahôdka bez mlieka

Dezerty

Dezert pripravený z rastlinného pohánkového jogurtu, ktorý je vhodný pri laktózovej intolerancii a alergii na bielkoviny...

prazdny

Paleo sladké raňajky

Bezmäsité jedlá

Pre mňa bolo dosť ťažké vzdať sa ovsených vločiek na raňajky (asi najhoršie popri koláčoch) a tak...

prazdny

Kváskový špaldový chlieb z domácej pekárne

Bezmäsité jedlá

Pred časom som začala piecť kváskový chlieb. Piekla som ho v rúre, lebo som sa...

prazdny

Šalát z paradajok a chleba

Bezmäsité jedlá

Úprimne, kedže poznám chute domácich, myslela som, že budem šalát doma jesť sama. Aj tak dobre,...

prazdny

Krémový kuskus s opečenými hubami

Bezmäsité jedlá

Diétne jedlo z húb a kuskusu. (1 213kJ)

prazdny

Sójové kocky v sladkokyslej zeleninovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Týmto receptom sa chcem pokúsiť omilostiť sójové kocky, ktoré mnohí pokladajú za "špongiovitú hmotu bez chuti"....

prazdny

Chimichurri - argentínska korenená bylinková omáčka

Bezmäsité jedlá

Chimichurri je korenená bylinková omáčka doplnená kápiou, limetkovou šťavou a olivovým olejom, podáva sa najmä...

prazdny

Kvasnicové keksy bez mlieka

Dezerty

Lahodné keksíky, ktoré sú vhodné pre bezmliečnu diétu. Môžete si ich pripraviť aj s kravským...

prazdny

Pečený patizón plnený bulgurom

Bezmäsité jedlá

Je sezóna tekvíc, medzi ktoré spadajú aj cukety a patizóny. Práve patizón je z tejto...

prazdny

Rýchle fettucciny

Cestoviny

Jednoduchý recept vhodný na dni keď sa nikomu nechce variť:)

prazdny

Červená repa ako príloha

Bezmäsité jedlá

Keď pripravujem kurča pečené na soli zvyknem do rúry dať ešte jedenu malú zapekaciu misku a v...

prazdny

Teplá aj studená cuketová polievka

Bezmäsité jedlá

Je to veľmi jednoduchá polievka, chutí mi teplá a v tomto teple je super aj studená...

prazdny

Ľahký jemný letný šalát

Bezmäsité jedlá

V tejto horúčave idú u nás šaláty. Včera sme mali pikantný, dnes sa žiadal ľahký...

prazdny

Čierne smoothie

Nápoje

Ďalší trik ako donútiť deti jesť zeleninu, ľahko schované do sladkého smoothie-ho :)

prazdny

Zelené smoothie

Nápoje

Chutný a výživný shake, skvelý na raňajky alebo desiatu.

prazdny

Jogurtové pagáčiky bez mlieka

Bezmäsité jedlá

Mať niečo slané na zahryznutie je vždy dobré. Jogurtové pagáčiky sú pripravené s pohánkovým jogurtom a...

prazdny

Pikantný letný šalát z cukety a kápie

Bezmäsité jedlá

Milujeme pikantné zeleninové šaláty aj v lete. Pripravila som ho z mladej cukety bez jadierok, ...

prazdny

Celozrnné linguine s omáčkou z tofu

Cestoviny

Milujem stredomorskú kuchyňu, a tak som sa rozhodla vymyslieť na dnešný obed vegetariánsku verziu cestovín...

prazdny

Roasted Curry Vegetables - karí zelenina

Bezmäsité jedlá

Recept som vymyslela keď som bola v Anglicku. S priateľom sme si chceli navariť karí, ...

prazdny

Grilovaná zelenina

Bezmäsité jedlá

Nato, že je grilovanie na Slovensku tak veľmi obľúbené, sa tu grilovacieho korenia používa pomenej.

prazdny

Najrýchlejšia hrášková polievka

Bezmäsité jedlá

Super rýchla, super zdravá, super chutná a k tomu hrnčeková!

prazdny

Osviežujúci nevarený - nepečený dezert

Dezerty

Pôvodne som chcela urobiť jeden raw slivkový - kešu koláč, ale dostala som chuť na marhuľové...

prazdny

Slaná maškrta bez mlieka

Bezmäsité jedlá

Keď pri bezmliečnej diéte dostanete chuť na niečo slané, pripravte si chutné slané sucháriky z domácich...

prazdny

Kakaový tvarohový krém bez mlieka

Dezerty

Tento lahodný krém si môžete pripraviť aj z klasického tvarohu z kravského mlieka. Môj dezert je...

prazdny

Mangový sorbet

Dezerty

Zbožňujem mango, pomaly končí sezóna manga. Pripravila som osviežujúci chutný sorbet. Základom sorbetu je...

prazdny

Iná paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Receptov na paradajkovú polievku je tu plná... varecha... Tak prečo neprispieť do tohto červeného mora aj tým...

prazdny

Jednoduchý šalát s cuketou

Bezmäsité jedlá

Tak a máme to tu, sezóna pre záhradkárov v plnom prúde. Tento rok som si...

prazdny

Zeleninový šalát s koriandrovou vňaťou z Cypru

Bezmäsité jedlá

Tento úžasne chutný šalát pochádza z mojej zbierky šalátov z Cypru. Je zložený z uhoriek, ...

prazdny

Domáca vegeta (zeleninová koreniaca zmes)

Niekedy to bolo exkluzívne ochucovadlo z Juhoslávie. Dnes poznáme vynikajúci postup na prípravu doma. A...

prazdny

Zapekané zemiaky s cesnakom

Bezmäsité jedlá

Kto má rád zemiaky a cesnak, tak si na týchto zemiakoch určite pochutí. Zemiaky majú...

prazdny

Baklažán plnený rajčinami (bezmäsité)

Bezmäsité jedlá

žiaľ ani toto jedlo nemožno označiť za Cruelty free

prazdny

Karamelový (a kakaový) krém (vegan)

Dezerty

Nech sa páči: krémy, ktorými bola zdobená (a plnená) jedna zo svadobných tôrt... presne taká,...