Špenátové taštičky plnené fotorecept

mamaoli - fotkamamaoli, 2. novembra 2010
Špenátové taštičky plnené (fotorecept)
Foto: mamaoli

Zdravý špenát aj v tejto podobe nám chutil :-)

4
porcie
60 minút
príprava

Suroviny

Cesto:
7 kociek, (mrazený v kockách al. čerstvý)
200 ml
11 lyžíc
1 ks
1 mesiačik
Náplň:
1 ks
1 ks
1 ks, menšia
1 ks




Postup

  1. 1

    Najskôr si uvaríme špenát na cesto. Na troške oleja speníme cesnak, pridáme kocky špenátu, zalejeme vodou, posolíme a dusíme asi 15 minút.

    Špenátové taštičky plnené (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Medzitým si na malé kocky nakrájame kuracie prsia, mrkvu, cuketu a cibuľku.....

    Špenátové taštičky plnené (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    ....a pripravíme si náplň. Noleji speníme cibuľku, pridáme kuracie prsia. Chvíľu osmažíme. Pridáme mrkvu, cuketu, poskypeme sladkou parikou a ešte chviľku spolu osmažime. Nakoniec podlejeme trochou vody, zakryjeme a dusíme.

    Špenátové taštičky plnené (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Do uvareného špenátu vlejeme trochu mlieka a rozmixujeme.

    Špenátové taštičky plnené (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Do zvyšku mlieka pridáme vajce a rozmiešame. Vlejeme rozmixovaný špenát a postupne po lyžiciach pridávame múku. Osolíme.

    Špenátové taštičky plnené (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    Panvicu potrieme trošičkou oleja (inak sa budu placky lepiť). Opražíme len z jednej strany. Do stredu dáme zeleninovo-kuraciu zmes,....

    Špenátové taštičky plnené (fotorecept) - obrázok 6
  7. 7

    .....prehneme a ešte opražíme z oboch strán.

    Špenátové taštičky plnené (fotorecept) - obrázok 7
  8. 8

    Podávame napríklad aj s kyslou smotanou. Dobrú chuť!

    Špenátové taštičky plnené (fotorecept) - obrázok 8

Diskusia k receptu

jerica
Fí , to môže byť super predjedlo , určite vyskúšam , to ma dostalo, máš perfektne nafotené, (KK).-))
marianne69
...mne by to urcite chutilo,ja som stary Pepek Namornik:-))),skusim len tak pre seba...
zdezda
:-) pekná úprava, zdravé jedlo, chválim
hubarka35
Zelená zmena,dik za recept,aspon našich nervákov to ukludni-zelena farba balzam na dušu....,a je to aj zdrave papanicko....
altyn
Špenát na iný spôsob a veľmi lákavý... ukladám do KK a iste raz vyskúšam lebo špenát zbožňujem! :-)))))))))




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia