Ryžový šalát
Ryžový šalát

Ryžový šalát s vajíčkom

ryzasos - fotkaRyža SOS, 31. decembra 2024. Komerčný recept.
Ryžový šalát s vajíčkom
Foto: ryzasos

Ryžový šalát je ideálnou voľbou, ako si vychutnať čerstvé a ľahké jedlo. S jednoduchými a výživnými ingredienciami, ako je ryža, losos, mrkva a Zobraziť celý popisRyžový šalát je ideálnou voľbou, ako si vychutnať čerstvé a ľahké jedlo. S jednoduchými a výživnými ingredienciami, ako je ryža, losos, mrkva a vajce, sa toto jedlo stane zdravou a chutnou voľbou pre celú rodinu.

2
porcie
10 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

150 g
2 filety
10 ks (bez kôstky)
2 ks
Dressing:
1/2 ks




Postup

  1. 1

    Na prípravu dressingu zmiešajte biely jogurt, nasekaný čerstvý kôpor, šťavu z polovice limetky, kvapku extra panenského olivového oleja, soľ a korenie v malej miske. Pre hlbšiu chuť môžete dresing nechať aspoň 15 minút odležať v chladničke. To umožní, aby sa chute dobre prepojili.

  2. 2

    Lososa upečte v teplovzdušnej rúre spolu s plátkami citróna a štedrou dávkou extra panenského olivového oleja.

  3. 3

    Po dopečení rozdrobte lososa na malé kúsky, ktoré sa perfektne začlenia do šalátu.

  4. 4

    Úspech ryžového šalátu závisí vo veľkej miere od štruktúry ryže. Aby sa zabezpečilo, že zrná budú voľné a dokonalé, je dôležité ich správne uvariť. Ryžu SOS varte 20 minút vo veľkom množstve osolenej vody.

  5. 5

    Počas varenia nezabudnite ryžu raz alebo dvakrát premiešať, aby sa zrnká neprilepili. Po uvarení dobre sceďte a ochlaďte pod tečúcou studenou vodou, aby sa varenie zastavilo a zrná zostali oddelené.

  6. 6

    Do veľkej misy dajte vychladnutú ryžu a pridajte nakrájané zelené olivy, nastrúhanú mrkvu, nastrúhanú papriku piquillo a rozdrobeného lososa. Jemne premiešajte všetky ingrediencie tak, aby boli rovnomerne rozložené.

  7. 7

    Potom nalejte jogurtový dresing na šalát a zľahka premiešajte, aby ste sa uistili, že všetky ingrediencie sú dobre obalené bez toho, aby sa rozlámali.

  8. 8

    Šalát ozdobte nakrájaným natvrdo uvareným vajcom a opatrne ho položte na zmes.

Diskusia k receptu





SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia