Ulož do KK
Ryžový šalát
 Vytlačiť recept
Ryžový šalát

Mangoldovo-ryžový šalát s ovocím fotorecept

tejaja - bez fotkytejaja, 25. septembra 2025
Mangoldovo-ryžový šalát s ovocím (fotorecept)
Foto: tejaja

Mangold je výbornou surovinou aj na šaláty. Nahradí hlávkový, ale aj iné druhy listových šalátov. A listy rastú a rastú...:)))

#ryzovysalat  #salat  #ryza  #mangold  #ovocie 
2
porcie
20 minút
príprava

Suroviny

1,5 hrnčeka (uvarená)
4 listy
1 ks menšia
1 ks
2 ks (alebo broskyne)
Zálievka:
2 PL
2 PL
1 strúčk
1 KL čerstvo nastrúhaný
4 PL
1 PL



Postup

  1. 1

    Uvarenú a vychladnutú ryžu dáme do misky.

    Mangoldovo-ryžový šalát s ovocím (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Natrháme k nej listy mangoldu a pridáme na tenké kolieska narezanú cibuľu a na tenké mesiačiky nakrájané jablko a nektárinky.

    Mangoldovo-ryžový šalát s ovocím (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Prešľaháme ocot, olej, med, nastrúhaný zázvor, prelisovaný cesnak a sójovú omáčku. Zálievku prilejeme k šalátu a premiešame.

    Mangoldovo-ryžový šalát s ovocím (fotorecept) - obrázok 3

Tiež ryžový šalát:

Chrumkavý ázijský ryžový šalát

Chrumkavý ázijský ryžový šalát

Teplý šalát z hnedej ryže s hruškou a modrým syrom

Teplý šalát z hnedej ryže s hruškou a modrým syrom

Ryžový šalát s avokádom a mangom

Ryžový šalát s avokádom a mangom

Svieži ryžový šalát s krevetami

Svieži ryžový šalát s krevetami

Diskusia k receptu

Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Paprikový bôčik

Paprikový bôčik

Dvojfarebná smotanová torta

Dvojfarebná smotanová torta

Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra (videorecept)

Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra (videorecept)

Krémová šampiňónová polievka

Krémová šampiňónová polievka

Tipy na články z Varechy

Malý zázrak v pohári: Domáca nakladaná cibuľa, jednoduchý spôsob, ako premeniť aj obyčajnú večeru na niečo špeciálne

Malý zázrak v pohári: Domáca nakladaná cibuľa, jednoduchý spôsob, ako premeniť aj obyčajnú večeru na niečo špeciálne

Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni

Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni

Exkluzívne aj jednoduché: 12 receptov na jablkovú tortu. Každú jednu budú hostia ospevovať

Exkluzívne aj jednoduché: 12 receptov na jablkovú tortu. Každú jednu budú hostia ospevovať

Espresso a našľahané mlieko: Ako sa každodenná šálka kávy môže stať malým umeleckým dielom

Espresso a našľahané mlieko: Ako sa každodenná šálka kávy môže stať malým umeleckým dielom



Redakčné tipy z Varechy
  1. 12 našich najobľúbenejších jedál z mletého mäsa. Je tam aj to vaše? Magazín Varecha: 12 našich najobľúbenejších jedál z mletého mäsa. Je tam aj to vaše?
  2. Orechové žĺtkové rezy Jožky Zaukolcovej Zákusky: Orechové žĺtkové rezy Jožky Zaukolcovej
  3. Domáce je domáce. Praktické rady, ako zvládnuť prípravu lístkového cesta Magazín Varecha: Domáce je domáce. Praktické rady, ako zvládnuť prípravu lístkového cesta
  4. Pečený karfiol s cícerom a avokádom Recepty: Pečený karfiol s cícerom a avokádom


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra
    Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra (videorecept) Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra +video
  2. Orechové žĺtkové rezy Jožky Zaukolcovej Orechové žĺtkové rezy Jožky Zaukolcovej
  3. Paprikový bôčik Paprikový bôčik
  4. Dvojfarebná smotanová torta Dvojfarebná smotanová torta
  5. Pečený karfiol s cícerom a avokádom Pečený karfiol s cícerom a avokádom
  1. Máte doma prezreté banány? Upečte si tieto mafiny z jednej misy (videorecept) Máte doma prezreté banány? Upečte si tieto mafiny z jednej misy +video
  2. Mrkvový koláč Mrkvový koláč
  3. Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra (videorecept) Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra +video
  4. Pikantné čili mäsové guľky s paradajkami Pikantné čili mäsové guľky s paradajkami
  5. Krémová šampiňónová polievka Krémová šampiňónová polievka
  6. Fit ovsené guľky s brusnicami a chia semienkami Fit ovsené guľky s brusnicami a chia semienkami
  7. Palacinky so špenátom, sušenými paradajkami a s fetou Palacinky so špenátom, sušenými paradajkami a s fetou
  1. Krémešová torta (fotorecept) Krémešová torta +fotopostup
  2. Jablkový koláč s penou (fotorecept) Jablkový koláč s penou +fotopostup
  3. Jogurtový ovocný koláč (fotorecept) Jogurtový ovocný koláč +fotopostup
  4. Gözleme s vynikajúcou mrkvovou plnkou (videorecept) Gözleme s vynikajúcou mrkvovou plnkou +video
  5. Máte doma prezreté banány? Upečte si tieto mafiny z jednej misy (videorecept) Máte doma prezreté banány? Upečte si tieto mafiny z jednej misy +video
  6. Kuracie prsia so špenátom a šampiňónmi v krémovej parmezánovej omáčke (fotorecept) Kuracie prsia so špenátom a šampiňónmi v krémovej parmezánovej omáčke +fotopostup
  7. Mrkvový koláč Mrkvový koláč
  1. Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň VIDEO
  2. Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní VIDEO
  3. Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom VIDEO
  4. Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne VIDEO
  5. Svieži šalát Coleslaw s jablkami a medom. Odľahčená klasika, ktorú si zamilujete Svieži šalát Coleslaw s jablkami a medom. Odľahčená klasika, ktorú si zamilujete VIDEO
  6. Návod, ako za pár minút vyrobiť domáci cottage syr. Pozrite sa, aké je to jednoduché! Návod, ako za pár minút vyrobiť domáci cottage syr. Pozrite sa, aké je to jednoduché! VIDEO
  7. Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny VIDEO
  1. Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni
  2. Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody
  3. Pre jazyk aj pre oko: Pôst nemusí byť nudný! 12 bezmäsitých jedál plných chutí, vôní a farieb Pre jazyk aj pre oko: Pôst nemusí byť nudný! 12 bezmäsitých jedál plných chutí, vôní a farieb
  4. Pre celú rodinu: Koláče na plech, bábovka, roláda, cheesecake aj zákusok známej herečky. 14 tipov, čo upiecť na víkend Pre celú rodinu: Koláče na plech, bábovka, roláda, cheesecake aj zákusok známej herečky. 14 tipov, čo upiecť na víkend
  5. Šetrí čas: Nátierka, guláš, placky aj sladký koláč. 12 tipov, čo spraviť z konzervy fazule Šetrí čas: Nátierka, guláš, placky aj sladký koláč. 12 tipov, čo spraviť z konzervy fazule
  6. Ani jeden neodmietne: Kolotoč jarných prázdnin začína. 11 obedov pre školákov, s ktorými budú ešte sladšie Ani jeden neodmietne: Kolotoč jarných prázdnin začína. 11 obedov pre školákov, s ktorými budú ešte sladšie
  7. Na raňajky aj ku káve: 11x sladký chlebík. Nenáročné pečenie s výsledkom, ktorý obstojí u detí aj u návštevy Na raňajky aj ku káve: 11x sladký chlebík. Nenáročné pečenie s výsledkom, ktorý obstojí u detí aj u návštevy

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríčky: Španielsky vtáčik, Kuba rezy aj maďarský makový závin. S najúspešnejšími januárovými receptami precestujete svet! TOP rebríčky: Španielsky vtáčik, Kuba rezy aj maďarský makový závin. S najúspešnejšími januárovými receptami precestujete svet!
  2. TOP januárové videá: Knedľa ako od mamy, obed z jedného pekáča aj sypaný jablkový koláč TOP januárové videá: Knedľa ako od mamy, obed z jedného pekáča aj sypaný jablkový koláč
  3. TOP rebríčky: Favoritom boli grilážky Jožky Zaukolcovej. Ktoré ďalšie recepty trhali decembrové rekordy? TOP rebríčky: Favoritom boli grilážky Jožky Zaukolcovej. Ktoré ďalšie recepty trhali decembrové rekordy?
Ďalšie rebríčky