Koláč bez múky a cukru

pekný recept *****

paráda :-)

pekné servírovanie, prírodné koláče sú veľmi chutné

Páči sa mi, vyskúšam

mňam!!!

5*

super

A na miesto bananu co mam dat?

Slobodka,ak nedas banan mozes pridat jablko a kokos :-)

Dakujem

vyzerá fantasticky a okrem toho syn a nevesta majú radi zdravé veci, takže toto je perfektná inšpirácia, keď im budem chcieť niečo napiecť, vďaka za recept

tak toto je niečo úúúžasnééé :-) fantastické,práve to mám na tanieriku čerstvo upečené..doporučujem fakt skvelé..dakujem za recept Pepe :-)

idem skúsiť !

Tak takéto niečo hľadám. Chcem sa ale opýtať Pepeho, alebo Vás dievčatá, ktoré ste ho už piekli. Dá sa jesť aj na 2-3 deň? Skladovať v chladničke? Ďakujem za recept, aj za odpoveď. Díky.

@kucharpepe ,koláčik sa pečie ale tiež by som rada vedela či sa okrem zjedenia aj niečo iné môže koláču stať v chladničke a teda či vydrží 7 dní ? :-)

ahojte. ja som si trosicku upravila tento recept, dala som dnu o jedno vajce viac, o jedno jablko viac, a pridala som mak.. neskutocneeeeee, nas najoblubenejsi momentalne :)

Dnes som vyskúšala upiecť..maximálna spokojnosť dakujem za recept :)

super recept môže sa robiť aj ako mafiny ale je toho dosť tak stačí z pol dávky záleží akých máte doma papáčov

Práve ho pečiem, ale mala som len jeden banán tak som dala ešte jedno jablko, a namiesto kokosu mak. Som zvedavá :)

Experiment sa vydaril. Výborný koláč!

Máš odo mňa Pětku za koláč... odkladám do KK ... díky...

vyskúšaný, výýýýborný

už sa pečie...

Cim mozem nahradit med? Chcem to pre diabetika

@erickatt pozri toto: biodiacelia.sk/med/968-diabetick-nhrada-medu-350g.html...

už ho aj dávam do KK....vyzerá neskutočne fajn :)

ahoj mna by zaujimalo na aky velky rozmer to dat piect

Peciem uz druhy krat :) Prave je v trube a netrpezlivo cakam :) :) :) Je vynikajuuuuci. Prosto naj!!! Dakujem za skvely a zdravy receptik :)

chcem sa opytat ci toho masla nieje vela inac super receptik :)

chcem sa spýtať, môžem vynechať vajíčka? bude to držať? a to všetko mám na začiatku pomixovať alebo ako ste to robili vy? ďakujem :-)

piekla som ho cez víkend, nestihol sa ani odfotiť ... pridala som celý tvaroh+ ďalšie vajíčko a vločky pomiešala z ovsených, pohánkových a amaretových. Ďaľsia vynikajúca bezmúčna a bezcukrová dobrota od Pepeho.... len tak ďalej chlapče, sem s ďalšími skvostami :-)
@oou pochybujem, že to bude bez vajíčok držať. Všetko jednoducho zmiešaš dokopy

Včera som piekla a je super mňam! V noci bol v chladničke a aj vychladený chutí veľmi dobre. Nie je presladený, príprava jednoduchá. Aspoň som minula staré zásoby kokosu. Dííky. Odporúram ďalej.

akurát ho pečiem, surové cesto je perfektné ..

U nas obrovsky uspech, miesto babanov sla cukina (alergia) a bol skvostny! Vdaka!

Minulú nedeľu ho uvádzala vo svojej relácii o varení K.Magálová v Stv 1.Veľmi rada pozerám túto reláciu.
Koláčik sa mi páčil a tak som ho dnes upiekla.
Celý som ho nafotila s prípravou,ale už pár krát sa mi stalo,že bez overenia,či tu náhodou nie je niečo podobné alebo ako v tomto prípade to isté,som si prezrela recepty
Veru tvoj recept obsahuje presne ingrediencie,ktoré ona uvádzala.Takže recept nejdem uvádzať,len pripojím fotografiu,ako korpus delikty.
S receptom so spokojná,len na ten vrch koláčika už nebudem pridávať 150 g orechov.Je to hodne a manžel vtipne poznamenal,že som mu mala dať ku koláčiku aj vysavač,alebo nejaké lepidlo....xixixi.Tie oriešky predsa len opadávajú.Takže ich bude stačiť menej.

@pepe , chutný, nepresladený kolac, vdaka za recept, najviac chutil čerstvo upečený, orechy perfektne chrumkali ;-)

včera som ho piekla, ale na moj vkus je príliš mastný (orechy vo vnútri, aj na povrchu, kokos, maslo..) chuťovo vyvážený, ale mastný

pani si fotku prebrala,od originalu :-) pana kuchara pepeho :-) ale inak tento kolacik je super.a ma byt mastny..pan kuchar pepe sa zujima dietou a studiami zdrvavej stravy a podla novych poznatkov vraj clovek musi prijmat vela zdravých tukov..vtedy chudne a aj sa mu upravi metaboliznus.preto pouzivaju mastne jedla..

suhlasim s tebou janara ,namiesto toho masla nieco ine

Ja som piekla až dnes a urobila som vegánsku verziu. Namiesto klasického masla - kokosové, vajíčka som vynechala úplne a namiesto medu - javorový sirup. Ostatné ingrediencie som dodržala. Táto verzia sa síce dá jesť len lyžičkou :) , ale na chuti to vôbec nie je poznať. Je výborný. Ďakujem za super recept.

Beriem späť, po vychladnutí a stuhnutí sa aj táto verzia dá krájať :)

ja som zial dala iba jeden banan :( ostatne vsetko ako ma byt...a kolacik je totalne suchy :( veeelmi kokosovy a rozpadavajuci sa

Vyskúšané, výborný👍❤