Grilovaná zelenina
Grilovaná zelenina

Grilovaná zelenina s quinoou, syrom a drvenými vlašskými orechmi

ryzasos - fotkaRyža SOS, 2. septembra 2024. Komerčný recept.
Grilovaná zelenina s quinoou, syrom a drvenými vlašskými orechmi
Foto: ryzasos

Grilovaná zeleninka a jemná quinoa - ľahká a jednoduchá večera vhodná nielen pre vegetariánov. Na tento recept odporúčame použiť SOS Quinoa.

2
porcie
10 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

200 g
100 g
1/2 ks
1/2 ks
1 ks
200 g (rôzne druhy)
100 g
100 g
Omáčka:
4 PL
4 PL
20 g drvené




Postup

  1. 1

    Quinou uvarte podľa návodu na obale.

  2. 2

    Všetku zeleninu najprv očistite a nakrájajte na krúžky alebo pásiky. Nasoľte a nechajte odpočívať.

  3. 3

    Potom zeleninu osušte a spolu s hubami opečte na olivovom oleji na panvici alebo na grile.

  4. 4

    Na tanier naložte uvarenú quinou, ugrilovanú zeleninu a cottage cheese.

  5. 5

    V miske zmiešajte ingrediencie na omáčku a podávajte spolu s quinoou a zeleninou. Dobrú chuť.

Diskusia k receptu





SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia