miomatka nemá fotku

@miomatka

Moje recepty

Pridaj recept


prazdny

Domáce mlieko z orechov pre alergikov na mlieko

Raňajky

Ak máte doma alergika na mlieko, odporúčam domáce alternatívne mlieka - orechové patrí medzi moje obľúbené....

prazdny

Domáci chlebík bez kysnutia a pekárne

Bezmäsité jedlá

Fantastický chlebík ktorý nekysne a na jeho prípravu nepotrebujete ani pekárničku.

prazdny

Fazuľový koláčik

Dezerty

Netradičný, výborný, rýchlo hotový a zdravý koláč

prazdny

Jablkové pyré z "hrnček var"

Dezerty

Ideálne deťom na raňajky a desiatu, zaručene budú vďačné.

prazdny

Špenátovo-avokádový smoothie

Nápoje

Očarujúca farba a vynikajúca chuť - vďaka pridaným banánom uspeje aj u detí ;-)

prazdny

Raw mangový koláčik s chia semienkami

Dezerty

rýchly raw koláčik, zdravý a dobrý

prazdny

Hrušková výživa z "hrnček var"

Dezerty

Zdravá pochúťka pre celú rodinku

prazdny

Škoricovníky

Dezerty

Chutné koláčiky - slinky potečú deťom aj dospelým ;-)

prazdny

Polievka z azuki fazuliek z MioMatu

Bezmäsité jedlá

Výýýborná polievočka - poteší sa celá rodinka ;-)

prazdny

Gaštanový dezert

Dezerty

Jesenný dezertík po ktorom sa "zapráši". Veľmi veľmi chutný a ešte aj zdravý.

prazdny

Puding z chia semienok

Dezerty

Recept ktorý zvládne aj tej najväčší začiatočník a ktorý poteší aj najväčšieho labužníka.

prazdny

Cukinová pochúťka s hríbikmi

Bezmäsité jedlá

Skvelá jesenná pochúťka pre všetkých ktorí radi jedia chutne a zároveň zdravo.

prazdny

Slivková výživa - kaša

Dezerty

Skvelé raňajky či desiata

prazdny

Ovsené koláčiky so sezamom a ľanovými semienkami

Dezerty

K poobednej kávičke ako stvorené ;-)

prazdny

Krémová papriková polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoducho chutná sezónna polievočka

prazdny

Baklažánová nátierka

Bezmäsité jedlá

ideálne na večeru, chutné a ľahké

prazdny

Jablkový crumble

Dezerty

Veľmi rýchly, chutný recept a ešte aj zdravý ;-)

prazdny

Maková bábovka

Koláče

Bábovka z celozrnnej múky, kokosového oleja, mlieka z orechov, medu... zdravá a super...

prazdny

Jahodovo-višňové nanuky

Dezerty

Domáce nanuky, super osviežia v horúcich letných dňoch :-) Dajú sa pripraviť z akéhokoľvek ovocia.

prazdny

Pšenovo-sezamová kaša

Dezerty

Raňajková kaša, pripravujem ju v "hrnček var"

prazdny

Smoothie z uhoriek a kivi

Nápoje

Smoothies su hitom a ja ich proste milujem. Tento je vdaka uhorke velmi osviezujuci.

prazdny

Pšenovo-ríbezľový dezert

Dezerty

Zdravý a chutný dezert, u nás doma zmizne vždy hneď ako ho pripravím ;-)

prazdny

Avokádovo-banánovy dezert

Dezerty

Super chutný dezert ktorým sa zavďačíte deťom, manželovi aj každej návšteve ;-)