![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cuketové muffiny s kukuričnou múkou
Cuketu nastrúhame najemno, osolíme a necháme odstáť 10 minút, aby pustila vodu.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Slané pečivo s medvedím cesnakom
Z mlieka, droždia a cukru si pripravíme kvások. Do väčšej misky nasypeme múku, soľ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ovsené košíčky s banánom a arašidovým maslom
Zomleté ovsené vločky zmiešame s jablkovým pyré a zmesou vystelieme dno a boky silikónových košíčkov. Pečieme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Chia puding s malinami
Chia semienka zmiešame s jogurtom a necháme odstáť asi 20 minút. Následne primiešame aj vanilkový proteín....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchly domáci cézar šalát
Kuracie mäso opečieme na troche oleja na panvici a potom nakrájame na kocky. V tom istom...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Falošné kokosové ježe
Na platňu dáme zohriať 400 ml mlieka. Do zvyšku mlieka nasypeme krupicu a premiešame. Vlejeme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Letný tuniakový šalát
Cibuľu nakrájame nadrobno, paradajku nakrájame na menšie kúsky, rovnako ako uhorku.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ovsený koláč s višňami a čokoládou
Banán rozpučíme vidličkou. Pridáme vajce, jogurt, med, ovsené vločky, proteín a prášok...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jednoduchý zelerový šalát s údeným syrom
Buľvu zeleru očistíme, nakrájame na mesiačiky, ktoré dáme do sekáčika a zomelieme najemno.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čokoládový koláč bez vajec
Hrnček na odmeranie surovín mal objem 150 ml. Múku, kakao a sódu bikarbónu dáme do...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šalát z červenej kapusty
Kapustu nasekáme nadrobno, rovnako ako aj cibuľu a kyslé uhorky. Polovicu pražených arašidov som zomlela...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Minicheesecaky s bielou čokoládou
Rozdrvené maslové sušienky zmiešame s roztopeným maslom. Krémový syr najprv vymiešame s kyslou smotanou a práškovým cukrom...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Obrátený cheesecake v pohároch
Rozdrvené maslové sušienky zmiešame s roztopeným maslom. Krémový syr vymiešame s kyslou smotanou a práškovým cukrom.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ovsená kaša s jogurtom a chia semienkami
Ovsené vločky, chia a ľanové semienka, mlieko, vanilkový extrakt a med spolu zmiešame a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hrnčekový perník
Cukor, džem, Fantu (alebo Mirindu) spolu zmiešame metličkou. Pridáme sypké suroviny (kakao, múka,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Piškótové plnené guľky
Piškóty nalámeme na menšie kúsky. Dáme ich do hlbšej misky a pridáme čokoládové mlieko a kyslú...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jednoduchý nepečený Oreo tart
Celé Oreo sušienky rozdrobíme v sekáčiku. Pridáme roztopené maslo a zmiešame so sušienkami. Hmotu vsypeme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravý mousse z 2 surovín
Banány dobre rozpučíme vidličkou alebo rozmixujeme. Ja osobne ich radšej rozmixujem, keďže hmota bude redšia...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Twix cookies
Zmäknuté maslo vymiešame s práškovým cukrom. Pridáme vajcia a pokračujeme ešte 1-2 minúty.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Oreo cheesecake bez pečenia
Korpus: Roztopené maslo zmiešame s rozdrobenými sušienkami a vysypeme na dno formy 24 cm. Rovnomerne uhladíme....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Banány v čokoláde v zdravšej verzii
Ryžové chlebíčky rozdrobíme v sekáčiku. Banán rozpučíme vidličkou a pridáme k ryžovým chlebíčkom.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Mrkvové muffiny s mascarpone krémom
Do misky dáme všetky suché suroviny a lyžicou ich premiešame.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Muffiny so špenátom
Vajcia, biely jogurt a smotanu dáme do misky a metličkou vymiešame. Pridáme olej a opäť...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Lieskovcový cheesecake
Na korpus zmiešame rozdrvené maslové sušienky s roztopeným maslom. Pripravíme si okrúhlu formu (priemer 26...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cuketový koláč naslano
Cuketu nastrúhame, osolíme a necháme 15 minút odstáť, aby pustila vodu. Po odstátí z...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Lávový koláč s banánom
Banán rozpučíme vidličkou, pridáme arašidové maslo, kakao, prášok do pečiva a med podľa chuti....