Komentáre najnovšie

Pridaj diskusiu
ada13
„Kukurica s makom”
@sovka62

Poznám, raz v živote som to mala. Bola som malá na prázdninách i starkej. Bola zima a boli paračky. Bolo nás veľa aj žien a nás detí. Atmosféra čisto dedinská. Paráda. Večer starká doniesla plnú misu tohto divného jedla... Prvý krat som to videla a až keď ma všetci zisťovali,že mám skúsiť. Nakoniec som skúsila a čuduj sa svete, chutilo mi. Odvtedy už som sa s týmto jedlom nikdy nestretla.
somayova
„Aké potraviny jesť na zníženie cholesterolu?”
@kacia

Vidím, že tu už padlo veľa odpovedí, ale mne sa najviac osvedčilo sledovať si pomer tukov – hlavne veľa zdravých tukov z orechov, semienok a olivového oleja. K tomu dostatok vlákniny, napríklad ovsené vločky a zelenina. Veľmi mi tiež pomohli prírodné látky ako bergamot, artičoka a niacín, ktoré podporujú normálnu hladinu cholesterolu. Tie užívam v prípravku Cholesterum. A celkovo sa vyhýbať priemyselne spracovaným potravinám. Každému sedí niečo iné, ale mne táto zmena pomohla najviac.