Štíhlejší do plaviek:
10 koláčikov, ktoré si môžete vychutnať bez výčitiek

Redakcia Varecha.sk, 21. mája 2021     4 minúty čítania

Plavková sezóna sa blíži, rozhodli ste sa do leta čo-to zhodiť, ale aj v diétnych časoch vás prenasleduje chuť na sladké? Vytipovali sme pre vás 10 receptov na koláčiky, ktoré váš boj s tukovými vankúšikmi až tak veľmi neohrozia.

Tvarohovo-gaštanová pochúťka (fotorecept)

Recept - Tvarohovo-gaštanová pochúťka Foto: Kukulienka71Tvarohovo-gaštanová pochúťka Nepečená a v odľahčenej verzii.
Otvoriť recept

Fit cheesecake

Recept - Fit cheesecakeFoto: TessFit cheesecake S korpusom z ovsených vločiek.
Otvoriť recept

Dvojvrstvové fazuľové brownies (fotorecept)

Recept - Fazuľové browniesFoto: Stanci11Dvojvrstvové fazuľové brownies Fajný koláčik sa dá upiecť aj z fazule.
Otvoriť recept

Makový jablčníček

Recept - Makový jablčníčekFoto: HabakukuricaMakový jablčníček Veľmi jednoduchý, ľahký a šťavnatý zákusok plný chuti a takmer bez prehreškov :)
Otvoriť recept

Dvojfarebný pšenovník

Recept - Dvojfarebný pšenovníkFoto: Danda3Dvojfarebný pšenovník Alebo ako si zamaškrtiť bez výčitiek.
Otvoriť recept

Makový cheesecake s ovocím

Recept - Makový cheesecake Foto: Orsi212Makový cheesecake s ovocím Svieži zákusok bez múky.
Otvoriť recept

Gaštanová tiramisu fitness tortička

Recept - Gaštanová tiramisu fitness tortičkaFoto: SweetlaabGaštanová tiramisu fitness tortička Pre tých, ktorí sa zaujímajú o recepty pre štíhlejšiu líniu.
Otvoriť recept

Jogurtovo-ľanový perník

Recept - Perníkový koláčFoto: AszabkaJogurtovo-ľanový perník Z ľanu sa dá nielen tkať :)
Otvoriť recept

Skvelá ovocná torta bez múky, cukru a vajíčok

Recept - Ovocný koláčFoto: SiuuuSkvelá ovocná torta bez múky, cukru a vajíčok Toto bolo asi moje najväčšie prekvapenie čo sa zdravších dezertov týka.
Otvoriť recept

Proteínová dobrota

Recept - Proteínová dobrotaFoto: 13domca113Proteínová dobrota S banánmi.
Otvoriť recept


Prečítajte si aj toto

Čo dokáže cukor a soľ: Urobte si domáci slaný karamel a potom aj chutný dezert

Oslaďte im život: 10x minitortičky pre všetky mamičky

Upečiete bez námahy: Oslávte Sviatok práce s koláčmi takmer bez práce

Pečenie s Margotkou: 10 dobrôt s ikonickou kokosovo-rumovou tyčinkou



ANKETA: Chcete do leta schudnúť?

73,9%



26,1%







Tipy na články z Varechy

Kuriózne názvy, ale dobré recepty: Kurník, trasorítka, rohožka, mravenisko aj smetisko. Toto nie je 1. apríl, všetky sa dajú zjesť!

Kuriózne názvy, ale dobré recepty: Kurník, trasorítka, rohožka, mravenisko aj smetisko. Toto nie je 1. apríl, všetky sa dajú zjesť!

Bez umelých prísad: 8 spôsobov, ako si urobiť puding aj bez pudingového prášku

Bez umelých prísad: 8 spôsobov, ako si urobiť puding aj bez pudingového prášku

SÚŤAŽ na apríl: Podeľte sa s nami, čo varíte a pečiete počas sviatočných aj všedných dní. Vyhrať môžete nákupné poukážky

SÚŤAŽ na apríl: Podeľte sa s nami, čo varíte a pečiete počas sviatočných aj všedných dní. Vyhrať môžete nákupné poukážky

Chutné inšpirácie: Polievky, mäso aj cestovinové rýchlovky. Vyberajte z našej ponuky, čo variť tento týždeň

Chutné inšpirácie: Polievky, mäso aj cestovinové rýchlovky. Vyberajte z našej ponuky, čo variť tento týždeň

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Fazuľka s medvedím cesnakom (fotorecept)

Fazuľka s medvedím cesnakom (fotorecept)

Hroznový želé jogurtovec

Hroznový želé jogurtovec

Soľ s medvedím cesnakom

Soľ s medvedím cesnakom

Chlieb zo zmesi semienok a orechov

Chlieb zo zmesi semienok a orechov



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Soľ s medvedím cesnakom Soľ s medvedím cesnakom
  2. Vajíčkový šalát z čias socializmu (fotorecept) Vajíčkový šalát z čias socializmu +fotopostup
  3. Hroznový želé jogurtovec Hroznový želé jogurtovec
  4. Palacinky plnené jablkovou náplňou (fotorecept) Palacinky plnené jablkovou náplňou +fotopostup
  5. Chlieb zo zmesi semienok a orechov Chlieb zo zmesi semienok a orechov
  6. Jednoduchá tvarohová vianočka bez kysnutia (videorecept) Jednoduchá tvarohová vianočka bez kysnutia +video
  7. Zeleninový šalát s fazuľou a vaječnou omeletou Zeleninový šalát s fazuľou a vaječnou omeletou
  1. Scones s medvedím cesnakom a parmezánom (fotorecept) Scones s medvedím cesnakom a parmezánom +fotopostup
  2. Linecké veľkonočné koláčiky (fotorecept) Linecké veľkonočné koláčiky +fotopostup
  3. Raňajkové taštičky z maslového cesta (fotorecept) Raňajkové taštičky z maslového cesta +fotopostup
  4. Soľ s medvedím cesnakom Soľ s medvedím cesnakom
  5. Mrkvové wrapy (videorecept) Mrkvové wrapy +video
  6. Jogurtovo-kokosové bonbóny s bielou čokoládou (videorecept) Jogurtovo-kokosové bonbóny s bielou čokoládou +video
  7. Zemiaková polievka so sušenými hríbmi Zemiaková polievka so sušenými hríbmi
  1. Pudingová BB torta Pudingová BB torta
  2. Scones s medvedím cesnakom a parmezánom (fotorecept) Scones s medvedím cesnakom a parmezánom +fotopostup
  3. Kulajda - pravá juhočeská (fotorecept) Kulajda - pravá juhočeská +fotopostup
  4. Linecké veľkonočné koláčiky (fotorecept) Linecké veľkonočné koláčiky +fotopostup
  5. Pesto z medvedieho cesnaku s orechami (fotorecept) Pesto z medvedieho cesnaku s orechami +fotopostup
  6. Rýchly chlieb s medvedím cesnakom (fotorecept) Rýchly chlieb s medvedím cesnakom +fotopostup
  7. Zapekaná bravčová panenka v slaninke (videorecept) Zapekaná bravčová panenka v slaninke +video
  1. Vyhadzujete túto drobnú zátku z fľaše oleja? Nerobte to, má svoje využitie! Vyhadzujete túto drobnú zátku z fľaše oleja? Nerobte to, má svoje využitie! VIDEO
  2. Piškótový zákusok Včelie bodnutie Piškótový zákusok Včelie bodnutie VIDEO
  3. Bez kysnutia a namiešaný za pár minút. Upečte si výborný syrový chlieb s bylinkami Bez kysnutia a namiešaný za pár minút. Upečte si výborný syrový chlieb s bylinkami VIDEO
  4. Salámová roláda s olivami Salámová roláda s olivami VIDEO
  5. Prudko návyková pistáciová nátierka s bielou čokoládou Prudko návyková pistáciová nátierka s bielou čokoládou VIDEO
  6. Lístkové tyčinky s pestom Lístkové tyčinky s pestom VIDEO
  7. Polievka z pečených zemiakov Polievka z pečených zemiakov VIDEO
  1. 13 zákuskov z odpaľovaného cesta: Natrénujte si venčeky, veterníky či netradičný krémeš, aby to na Veľkú noc bolo dokonalé! 13 zákuskov z odpaľovaného cesta: Natrénujte si venčeky, veterníky či netradičný krémeš, aby to na Veľkú noc bolo dokonalé!
  2. Tradícia inak: Chuť na halušky, ale doma ani jeden zemiak? 11 receptov, ako ich uvariť aj bez nich Tradícia inak: Chuť na halušky, ale doma ani jeden zemiak? 11 receptov, ako ich uvariť aj bez nich
  3. Vyskúšajte všetky: 12 tipov, čo navariť z kuracích pŕs. Chutné a rýchle jedlá, ktoré vás nikdy nesklamú Vyskúšajte všetky: 12 tipov, čo navariť z kuracích pŕs. Chutné a rýchle jedlá, ktoré vás nikdy nesklamú
  4. Voňavá dobrota: 12x ražniči, perfektný obed z rúry. Stačí len ponapichovať a upiecť Voňavá dobrota: 12x ražniči, perfektný obed z rúry. Stačí len ponapichovať a upiecť
  5. Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc
  6. Najlepšie je variť zo sezónnych surovín: Je čas medvedieho cesnaku. Nenechajte si ho ujsť, v týchto jedlách perfektne vynikne Najlepšie je variť zo sezónnych surovín: Je čas medvedieho cesnaku. Nenechajte si ho ujsť, v týchto jedlách perfektne vynikne
  7. Ku káve aj na raňajky: 11x kysnutý pletenec rôznych chutí. Vyskúšajte si malý grif s veľkým efektom Ku káve aj na raňajky: 11x kysnutý pletenec rôznych chutí. Vyskúšajte si malý grif s veľkým efektom


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Staršie čísla prílohy:



    upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00

  • Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc
  2. TOP rebríčky: Veľkonočné rezy, veterník na plechu aj kysnuté koláče ako pierko. Pozrite si všetky najlepšie februárové recepty TOP rebríčky: Veľkonočné rezy, veterník na plechu aj kysnuté koláče ako pierko. Pozrite si všetky najlepšie februárové recepty
  3. Recepty pred kamerou: Šišky, kysnuté koláče, zemiaková pizza aj nepečené dobroty. 15 najsledovanejších februárových videí Recepty pred kamerou: Šišky, kysnuté koláče, zemiaková pizza aj nepečené dobroty. 15 najsledovanejších februárových videí
Ďalšie rebríčky 
 
 



TOPlist