Spravte si vlastné:
5 návodov, ako si urobiť domáce dochucovadlá bez éčok

Veronika Lucáková, Jana Štrbková, dnes 06:00     4 minúty čítania

Neutrácajte svoje ťažko zarobené peniaze za kupované ochutené oleje či omáčky plné rôznych stabilizátorov a konzervantov. V našej Televízii Varecha sme vyskúšali pripraviť domáce ochucovadlá a skutočne stáli za to.



Foto: Pravda - Ivan Majerský

1. Majonéza z oleja zo sušených paradajok

Túto jednoduchú bezvaječnú majonézu pripravíte rozmixovaním oleja z nakladaných sušených paradajok, mlieka, horčice, citrónovej šťavy, soli a mletého korenia. Je ideálna ako príloha k pečeným, grilovaným či vyprážaným pochúťkam, ale aj do zeleninových šalátov či ako dip.

Je to navyše aj perfektný hospodárny tip, keď ste z pohára vyjedli všetky sušené paradajky a zostal vám len olej, v ktorom boli naložené. Rovnako môžete zužitkovať aj olej z nakladaných artičokov či inej zeleniny. Takže – nič nevylievať!


2. Domáci čili olej so sezamom

Spravte si výborný ochutený olej, ktorý využijete na spestrenie šalátov, ryže, zeleniny, ale trebárs aj na praženicu, omeletu či uvarené vajíčka. Postačí vám naň slnečnicový olej, cesnak, čili vločky, cukor, soli a sezamové semienka.


3. Domáca citrusová soľ

Voňavá citrusová soľ príjemne dochutí rôzne jedlá, využijete ju na ryby, hydinu, do nátierok, šalátov či majonézy. Dôležité je použiť chemicky neošetrené citróny a pomaranče v biokvalite. Aj takéto citrusy však pred použitím dôkladne umyte a osušte.



Foto: Shutterstock

Na prípravu budete okrem citrusov potrebovať už len hrubozrnnú morskú soľ. Presný návod nájdete v tomto videorecepte:


4.Výborný bylinkový olej

Čerstvé bylinky urobia z každého jedla chuťovú bombu. Vo forme bylinkového oleja ich môžete mať vždy poruke a pokvapkať ním množstvo dobrôt.



Foto: Shutterstock

Pripravte si naň petržlenovú a koriandrovú vňať, bazalku a pažítku, no a samozrejme olej. Používajte ako dochucovadlo na šaláty, cestoviny, k pečivu so syrom.


5. Domáca sladká čili omáčka

Nielen na ázijské pochúťky sa hodí čili omáčka. Tú tiež nemusíte kupovať v obchode, úplne jednoducho si ju navaríte aj doma.





ANKETA: Kupujete ochutené oleje?

12,5%



87,5%







Diskusia k článku










TOPlist