Zemiak

Energia 260 KJ

Kalórie 62,1 kcal3.11%

Sacharidy 15,61 g6.79%

Cukor 5,70 g6.33%

Vláknina 2,50 g10.42%

Tuky 0,08 g0.11%

Mastné 0,04 g0.2%

* zemiak - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je zemiak

Recept vytvoreý u nas doma v kuchyni, keď som mal chuť na niečo fajne a tak...

Fotku k vyskúšanému receptu dodala používateľka Varechy @michsamant. Ďakujeme! :-)

Čerstvé huby očistíme a pokrájame, sušené huby vopred namočíme do studenej vody.

Ako prvú vrstvu uložíme na dno nádoby zemiak narezaný na tenké plátky, potom pridáme cibuľu nakrájanú...

Očistenú, umytú a vykostenú morskú tresku vložíme do studenej vody. Osolíme ju, okoreníme bielym...