Zeleninová polievka pre doktorečku Lilly fotorecept
Variant s ružičkovým kelom. Podobnú polievočku si môže zostaviť každý z nás, podľa stavu zásob v domácnosti a hlavne chutí zverených, či dobrovoľných Zobraziť celý popisVariant s ružičkovým kelom. Podobnú polievočku si môže zostaviť každý z nás, podľa stavu zásob v domácnosti a hlavne chutí zverených, či dobrovoľných stravníkov. Veľmi rád som ju varieval (a podnes rád varím, ale už iba v rámci dvojice U3V) pre svoje deti i vnúčence. Vnučka Lilinka ju už skoro pred štvrťstoročím nazvala po svojom, „Dedkova miLiliová“. Vianočné dni sa pominuli a tak vhodne padne aj ako odľahčujúca pred oslavou Nového roka.
porcií
príprava
tepelná úprava
Suroviny
| 3 PL (rastlinný) |
|
| 1 ks stredná |
|
| 120-150 ml nakrájaný (biela časť) |
|
| 2-3 KL |
|
| 1 ks stredná |
|
| 1 ks menší |
|
| 1/4 ks |
|
| 1 ks malá (alebo kaleráb) |
|
| podľa chuti |
|
|
|
|
| 2 KL |
|
| 1 PL (Nahrin) |
|
| 1 KL |
|
| 1 PL (pikantná harissa) |
|
| 10-12 ks |
|
| 7-8 ks (alebo crimini) |
|
| podľa potreby |
|
| 1 ks väčší |
|
| 250 ml pokrájaná |
|
Postup
-
1
Na oleji som spenil pokrájanú cibuľu a pór, restovanie „stopol“ PL masla,
-
2
potom vložil pokrájanú mrkvu, petržlen, ¼ zeleru, rutabagu (turnip, tunajšiu kvaku som nedostal, kto nemá môže použiť menší kaleráb).
-
3
Po asi 10 minútovom dusení posypal soľou, okorenil čerstvo mletým korením štyroch farieb, sladkou mletou paprikou, polievkovou zmesou „Nahrin“, turmericom (alebo mletou kurkumou) a napokon pikantnou pochúťkou harissa.
-
4
Po premiešaní vložil rozkrojené hlavičky ružičkového kelu a
-
5
šampiňónov, vhodné sú aj v „hnedom variante“ crimini, alebo to čo máte doma po ruke.
-
6
Zmiešal a vzápätí opäť päť minút podusil a zalial horúcou vodou, vložil postrúhaný zemiak (nebudem zahusťovať zápražkou s múkou).
-
7
Pod pokrievkou dovaril asi 15 minút.
-
8
Ešte posypať polovicou pokrájanej petržlenovej vňate (druhú použijem na posypanie pri servírovaní) a hotovo!









Diskusia k receptu