Šošovicová polievka
Šošovicová polievka

Šošovicová polievka bez smotany fotorecept

eeevelin - fotkaeeevelin, 16. novembra 2022
Šošovicová polievka bez smotany (fotorecept)
Foto: eeevelin

Urobila som našu tradičnú šošovicovú polievku bez smotany. Mliečne výrobky pridané do jedla znižujú obsah železa obsiahnutý v šošovici. Častejšie Zobraziť celý popisUrobila som našu tradičnú šošovicovú polievku bez smotany. Mliečne výrobky pridané do jedla znižujú obsah železa obsiahnutý v šošovici. Častejšie robím polievky, kde nie sú mliečne výrobky z dôvodu, že som anemická. Dúfam, že Vám bude chutiť. Dobrú chuť!

6
porcií
30 minút
príprava

Suroviny

1 pohar
1 ks
1 ks
2 ks
1 ks
1 strúčik
2 PL




Postup

  1. 1

    Opražíme nakrájanú cibuľu na masle až neskôr pridáme cesnak, kvôli tomu aby nezhorkol, nemal by sa dlho pražiť.

  2. 2

    Do hrnca s opraženou cibuľou a cesnakom pridáme umytú šošovicu a zalejeme 2 - 2,5 l vody, pridáme bobkový list, čierne korenie, rascu. Necháme variť až do zmäknutia šošovice (vegetu pridávame až na konci, ak by sme dali na začiatku varenia, šošovica by sa musela dlhšie variť).

    Šošovicová polievka bez smotany (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Následne pridáme pokrájanú očistenú mrkvu, petržlen, zemiaky a dochutíme vegetou.

    Šošovicová polievka bez smotany (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Po uvarení som urobila zápražku z hladkej múky a masla, dochutila 2 lyžicami octu, pridala opečený párok a povarila 15 minút.

    Šošovicová polievka bez smotany (fotorecept) - obrázok 4

Diskusia k receptu





SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia