Rýchle recepty

Ostala mi fazuľa z iného pokrmu, mala som suchú bielu varenú, ale kľudne sa dá použiť aj...

Tortila s lososom a avokádom

Jednoduché, chutné a rýchle jedlo na desiatu či večeru.

Brokolicová polievka s hráškovým pyré

Brokolicu umyjeme a rozdelíme na ružičky, vložíme do hrnca zalejeme vodou, ale len tolko, aby ledva zakryla...

Sezamové chlebíky

Toustový chlieb alebo sendvič namočíme do vyšľahaných vajec,

Rezance so slaninkou

Bravčové mäso

Spomienka na dovolenku v Alpach, v Rakusku, spred niekolkych rokov. Vybrali sme sa na...

Chutný, svieži a jednoduchý koláčik

Koláče

Tento recept pripravujem keď máme chuť na niečo ľahké a svieže. Jeho príprava je nenáročná a...

Kuracie srdiečka s koriandrom a cestovinou v jednom hrnci

Hlavné jedlá

Vlastný výmysel, keď sa mi raz nechcelo variť cestoviny zvlášť :)

Pumpkin Spice Latte

Nápoje

Tento napoj je tu v tomto case velmi oblubeny.

Nátierka zo slnečnicových semiačok

Nátierky

Zdravá nátierka.

Thajské cestoviny

Hovädzie mäso

Je to rýchle, zdravé jedlo z využitím rôznej zeleniny. Originál názov Pad See...

Cícerová nátierka

Zdravá nátierka.

Proteínové palacinky

Do mlieka nasypeme proteín (ja som použila čokoládový), zmiešame a vylejeme do misky s ostatnými ingredienciami....

Vyprážaná diétna saláma so syrom

Obed

Vyprazane nemame casto a tak som si dnes varenie zjednodusila, polievku som uvarila lahucku zeleninovu, ...

Krúpy a pohánka s mäsovými guľkami na leče

Hlavné jedlá

Možno to poznáte blíži čas kontrol u lekárov a treba aspoň dva týždne sa stravovať striedmo...

Studená dubáková terinka

Mandľové bezmúčky

Rýchle, ľahké sušienky z mandľového masla :-)

Tempeh s kôprovkou

Lebo kôprovka je top :)

Pohánka so špenátom a hubami

Ďalšia inšpirácia pre prípravu pohánky, viem, že nevyzerá veľmi fotogenicky, ale chuť stojí za...

Vegánska treska

Výborná nátierka.

Nátierka s cottage cheesom a mrkvou

Využitie Rajo Cottage cheesu je rôzne. Výborný je aj na nátierky.

Zel-Krab šalát

Tento šalát vznikol ako improvizácia. Bola som na nákupe a vravím si, že by som...

Tuniaková nátierka

Nátierky

Do misky si nakrájame na drobno cibuľku.

Plnená grilovaná zelenina

Bravčové mäso

Komerčný recept

Rajčinová sardinková nátierka

Nátierky

Tento recept vymyslela moja mama. Je fakt dobrý. Pripravujem ho na oslavy atď.

Cestoviny s hlivou

Cestoviny

Najprv si pripravíme "pesto" (nieje to pesto ako má byť nezohnala som oriešky a robila som to...

Slivkové halušky

recept som našiel v kalendári"varíme v znamení mesiaca"

Citrónová torta s agarom a jesenným ovocím

Torty

Základné suroviny, jednoduchá a rýchla príprava a očarujúci výsledok. Moje prvé experimentovanie s morskou riasou...

RAW jahodový koláčik s vanilkou

Koláče

Ja osobne jahody úplne zbožňujem. Keď začne jahodová sezóna, som schopná ich tajne vyjedať skôr...

Šatôčky plnené čokoládovým pudingom

Jednoduché, ľahké, chutné.

Rybacie zvitky zo pstruha

Bravčové mäso

Ráno som som kúpil suroviny v hypermarkete, bol som po nočnej tak som chcel niečo rýchlo...

Roštenka s knedľou

Hovädzie mäso

Patizón ako guláš, rezeň a paprikáš do 30 minút

Mám 3 mladé patizóny, ostatné som rozdala. Veď aj tak budem mať obed na 3 - 5...

Raňajkový koláčik z ovsených vločiek

Koláče

2hrnčeky ovsené vločky, 1, 5hrnčeka mlieko, 1ČLmletá škorica zmiešať a nechať trošku odstáť. Vymixujeme si 2...

Ovocie na perinke