Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Rýchla špenátová príloha

2010 - bez fotky2010, 4. septembra 2012
Rýchla špenátová príloha
Foto: 2010
5 minut minút
príprava
2 minuty minút
tepelná úprava

Suroviny

300 g
3 struciky
1-2 lyzice
1-2 lyzice




Postup

  1. 1

    Najlepsie do vacsieho woku alebo panvice vacsej hlbokej ( spenatu je vela na zaciatku) si dame rozohriat trochu oleja a pridame maslo, ktore nechame poprazit, kym zmeni farbu do zlata. Pridame na tenucko nakrajane cesnakove struciky , najlepsie domace -ostre . Pozor, aby nam neprihorel bude horky .Mlade spenatove listky preplachneme pod studenou vodou a pridame do woku a poriadne poprehadzujeme - poobalujeme horucim maslom,staci 1 minuta . Posolime , okorenime a podla chute dame stavu z citrona.

    Rýchla špenátová príloha - obrázok 1

Diskusia k receptu

Pridaj koment
používateľ nemá avatar
2010
2010
@babidka , spenat bola priloha k tej koze - "african goat curry ".


@zareaguj
používateľ nemá avatar
2010
2010
@michsamant , v nasom malom indickom obchode ma presvedcili na vasu drahsiu ryzu "golden sela basmati"- absolutne super.
@zareaguj
používateľ nemá avatar
michsamant
michsamant
Basmati je super a voni mi lepsie nez ina ryza. Je sice draha, ale ved jej nezjeme za vagon, takze kupujem casto, hlavne deckam, lebo im chuti. Obycajnu pouzivam skor na placky, ked ju mixujem alebo ked miniem basmati :) Aj ta africka koza vyzera dobre.
@zareaguj
24717_1355489030 - profilový obrázok
lusinkab
lusinkab
Ja som dnes tiez robila spenat ako prilohu ku curry .....idem ja rychlo pozriet na to kozie curry ;-) kedze asi uz viem ake curry bude na buducii tyzden :-)
@zareaguj
2271_1462219566 - profilový obrázok
frezia68
frezia68
Výborná príloha,inšpiruješ využiť wok,ktorý tu zaháľa.Len čerstvý špenát asi nezoženiem :-(
@zareaguj
352_1279316093 - profilový obrázok
babidka
babidka
spenat s cesnacikom - to je ono ! Takze nabuduce to kozla urobim ako kari .spenat ako prilohu urobim aj k niecomu inemu a ovela skor - prave som dosiala novu davku na zahon , o 3 tyzdne ho bude uz akurat ....
@zareaguj
352_1279316093 - profilový obrázok
babidka
babidka
spenat s cesnacikom - to je ono ! Takze nabuduce to kozla urobim ako kari .spenat ako prilohu urobim aj k niecomu inemu a ovela skor - prave som dosiala novu davku na zahon , o 3 tyzdne ho bude uz akurat ....
@zareaguj
používateľ nemá avatar
2010
2010
Tento vyborny mlady spenat je super pridat na poslednu chvilu do cukinovej polievky prichutime kyslou smotanou a oprazenou oravskou slaninou a rajnica sa bude znova cudovat .


@zareaguj
používateľ nemá avatar
marianne69
marianne69
absolutne super,takto pripraveny spenat zboznujem,pre mna najlepsia uprava.@2010 mam k tebe prosbu:v niektorom recepte si pridal perfektne video na pripravu susenych paradajok,nemozem ho najst.Mam skvele male masite paradajky+som si doniesla z dovolenky kvalitny olivovy olej,by som ich spravila...nepamatas si nahodou,ktore video to bolo?ak ano,prosim ,posun mi ho..dakujem
@zareaguj
5734_1427902061 - profilový obrázok
marianne
marianne
tento spenat je absolutne fantasticky.vcera sme ho mali zasa a opat tentoraz k restovanej peceni s ryzou.Fotku Ti nedavam,aj tak o nu asi nestojis,ale chcela som sa podakovat za skvely recept na spenat...
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre


Tipy na recepty z Varechy

Hráškovo-syrové placky so šunkou (videorecept)

Hráškovo-syrové placky so šunkou (videorecept)

Ryža s bravčovým mäsom

Ryža s bravčovým mäsom

Ovocné tartaletky

Ovocné tartaletky

Roláda z bravčového karé (fotorecept)

Roláda z bravčového karé (fotorecept)

Tipy na články z Varechy

Sýty prívarok: 9x zemiaky nakyslo. Perfektne ladia so špekáčikom, s fašírkou ale aj pečenou krkovičkou

Sýty prívarok: 9x zemiaky nakyslo. Perfektne ladia so špekáčikom, s fašírkou ale aj pečenou krkovičkou

Vyšibaná výslužka: Zaplavili vašu domácnosť čokoládové figúrky? Výborné tipy, ako ich v kuchyni zmysluplne zužitkovať

Vyšibaná výslužka: Zaplavili vašu domácnosť čokoládové figúrky? Výborné tipy, ako ich v kuchyni zmysluplne zužitkovať

Záhrada plná chutí: Varecha mieri na Festival záhrad a hobby

Záhrada plná chutí: Varecha mieri na Festival záhrad a hobby

Jednoduché a predsa výborné: 10x lekvárové taštičky. Pečie ich aj herečka Eva Pavlíková, vyskúšajte aj jej recept

Jednoduché a predsa výborné: 10x lekvárové taštičky. Pečie ich aj herečka Eva Pavlíková, vyskúšajte aj jej recept



Redakčné tipy z Varechy
  1. 13x špagety: Od úplne jednoduchých až po nadupané kombinácie skvelých chutí Magazín Varecha: 13x špagety: Od úplne jednoduchých až po nadupané kombinácie skvelých chutí
  2. Šošovicová polievka s párkom Polievky: Šošovicová polievka s párkom
  3. Hráškovo-syrové placky so šunkou TV Varecha: Hráškovo-syrové placky so šunkou
  4. Chýba vám do receptu ricotta? Vieme, čím sa dá nahradiť, aj ako si vyrobiť vlastnú Magazín Varecha: Chýba vám do receptu ricotta? Vieme, čím sa dá nahradiť, aj ako si vyrobiť vlastnú


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Hráškovo-syrové placky so šunkou
    Hráškovo-syrové placky so šunkou

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Šošovicová polievka s párkom Šošovicová polievka s párkom
  2. Ryža s bravčovým mäsom Ryža s bravčovým mäsom
  3. Hráškovo-syrové placky so šunkou (videorecept) Hráškovo-syrové placky so šunkou +video
  4. Zdravé pralinky Zdravé pralinky
  5. Krehký obrátený šalotkový koláč Krehký obrátený šalotkový koláč
  6. Chia s proteínovým pudingom Chia s proteínovým pudingom
  7. Raňajková zeleninová roláda (fotorecept) Raňajková zeleninová roláda +fotopostup
  1. Špagety so sviežou smotanovo-žihľavovou omáčkou bez varenia (videorecept) Špagety so sviežou smotanovo-žihľavovou omáčkou bez varenia +video
  2. Kura na paprike (videorecept) Kura na paprike +video
  3. Mrkvová torta podľa Katky Brychtovej Mrkvová torta podľa Katky Brychtovej
  4. Ovocné poháre Ovocné poháre
  5. Ako uvariť ryžu (videorecept) Ako uvariť ryžu +video
  6. Ako uvariť tarhoňu (videorecept) Ako uvariť tarhoňu +video
  7. Klasická omeleta Klasická omeleta
  1. Špagety so sviežou smotanovo-žihľavovou omáčkou bez varenia (videorecept) Špagety so sviežou smotanovo-žihľavovou omáčkou bez varenia +video
  2. Nepečená tvarohová jahodová torta Nepečená tvarohová jahodová torta
  3. Kura na paprike (videorecept) Kura na paprike +video
  4. Čučoriedkové rezy s bielou čokoládou a kyslou smotanou Čučoriedkové rezy s bielou čokoládou a kyslou smotanou
  5. Mrkvová torta podľa Katky Brychtovej Mrkvová torta podľa Katky Brychtovej
  6. Ovocné poháre Ovocné poháre
  7. Ako uvariť ryžu (videorecept) Ako uvariť ryžu +video
  1. Zapekaná bravčová panenka v slaninke Zapekaná bravčová panenka v slaninke VIDEO
  2. Zábavný spôsob, ako farbiť vajíčka. Skúste túto metódu s kypriacim práškom a octom Zábavný spôsob, ako farbiť vajíčka. Skúste túto metódu s kypriacim práškom a octom VIDEO
  3. Krémové kuracie karí pečené v rúre Krémové kuracie karí pečené v rúre VIDEO
  4. Nepečený cheesecake à la dubajská čokoláda Nepečený cheesecake à la dubajská čokoláda VIDEO
  5. Pudingovo-šľahačkové poháre s likérom a čokoládou Pudingovo-šľahačkové poháre s likérom a čokoládou VIDEO
  6. Tvarohová vianočka bez kysnutia Tvarohová vianočka bez kysnutia VIDEO
  7. Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku VIDEO
  1. Veľkonočná plnka: Zistite, čo všetko do nej môžete dať, aj ako ju upiecť pekne nadýchanú a šťavnatú Veľkonočná plnka: Zistite, čo všetko do nej môžete dať, aj ako ju upiecť pekne nadýchanú a šťavnatú
  2. Víkendové pečenie: 11 receptov na vynikajúce koláče s kyslou smotanou Víkendové pečenie: 11 receptov na vynikajúce koláče s kyslou smotanou
  3. Jednoduché a predsa výborné: 10x lekvárové taštičky. Pečie ich aj herečka Eva Pavlíková, vyskúšajte aj jej recept Jednoduché a predsa výborné: 10x lekvárové taštičky. Pečie ich aj herečka Eva Pavlíková, vyskúšajte aj jej recept
  4. Sýty prívarok: 9x zemiaky nakyslo. Perfektne ladia so špekáčikom, s fašírkou ale aj pečenou krkovičkou Sýty prívarok: 9x zemiaky nakyslo. Perfektne ladia so špekáčikom, s fašírkou ale aj pečenou krkovičkou
  5. 11 receptov na veľkonočné rolády: Krásne na pohľad, lahodné na jazyku. A prezliecť do nich môžete aj známe zákusky! 11 receptov na veľkonočné rolády: Krásne na pohľad, lahodné na jazyku. A prezliecť do nich môžete aj známe zákusky!
  6. Pestré farby a lahodná chuť: 9x vajíčková tlačenka, chuťovka ako stvorená na veľkonočné pohostenie Pestré farby a lahodná chuť: 9x vajíčková tlačenka, chuťovka ako stvorená na veľkonočné pohostenie
  7. Od pondelka do nedele: Chutné polievky, cestoviny, sviatočné mäsko aj večerné rýchlovky. 14 tipov, čo variť tento týždeň Od pondelka do nedele: Chutné polievky, cestoviny, sviatočné mäsko aj večerné rýchlovky. 14 tipov, čo variť tento týždeň

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty
  2. Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc
  3. TOP rebríčky: Veľkonočné rezy, veterník na plechu aj kysnuté koláče ako pierko. Pozrite si všetky najlepšie februárové recepty TOP rebríčky: Veľkonočné rezy, veterník na plechu aj kysnuté koláče ako pierko. Pozrite si všetky najlepšie februárové recepty
Ďalšie rebríčky