Pečený pstruh s feniklovým pestom videorecept
Sladkovodná ryba hodená do talianskych vôd.
porcia
príprava
na 250 °C
Foto: blogbusker
Postup
-
1
Ako prvé si vyrobíš voňavé pesto. Do mažiara vsyp feniklové semiačka, nastrúhanú pomarančovú kôru, lístočky obtrhané z vrchu feniklu, korenie, soľ a extra fajnový olej. Miešaj, búchaj, trieskaj, roztláčaj.
- 2
Ošúpané zemiaky nakrájaj na menšie jednotky a predvar ich na 10 minút v osolenej vriacej vode. Následne ich presuň do plechu na pečenie. Zalej ich 1 PL olivového oleja a dochuť soľou s korením. Trošku ich tam poprehadzuj a daj zapekať na 15 minút do vyhriatej rúry na 250 °C.
- 3
Pstruha narež po boku šikmým rezom, až po kosť z oboch strán a rozdistribuuj naň a doň to pesto. Ručne ho ním premasíruj, snaž sa to dostať úplne všade. Potom do dutiny nalož kapari a polovicu z nakrájaného feniklu. Druhú nakrájanú polovicu pridaj k pečeným zemiakom, spolu s fazuľkou a hráškom. Dobre všetko v plechu premiešaj, pozor - horúce! Nakoniec na zeleninu polož pripravenú rybu.
- 4
Vráť zapekať do stále horúcej rúry na posledných 10-15 minút. Sleduj to, každá rúra je iná, ideš po chrumkavej kožtičke. Na tanieri ešte pokvapkaj extra panenským olejom, prípadne balzamicom, pomarančom, či klasicky citrónom.
- 5
Budem rád, ak ma budeš sledovať aj na Instagrame : @walrus.buko
Tiež pečený pstruh:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu