Kuracina univerzity tretieho veku na nedeľu fotorecept
Kuracie mäso je v súčasnosti ľahko dostupné, pripravuje sa na mnoho spôsobov a hlavne je ľahko stráviteľné. Tento variant spočíva v jej tepelnej Zobraziť celý popisKuracie mäso je v súčasnosti ľahko dostupné, pripravuje sa na mnoho spôsobov a hlavne je ľahko stráviteľné. Tento variant spočíva v jej tepelnej úprave v jednom pekáči so zemiakmi. Pripravil som trošku „ošperkovaný“, lebo som potreboval „vyčistiť dušu a svedomie“ pred mojou „prišahanou“. Podarilo sa a hlavne chutilo. Zvlášť bol ocenený cviklový „RAW“, čoby súčasť servírovania, ktorého postup čoskoro uverejním. U3V (univerzita tretieho veku) je pojem všeobecne známy, zvlášť pre nás, skôr narodených.
príprava
na 200 °C
Suroviny
8 ks (s kosťou a kožou) |
|
6-7 ks žlté veľké |
|
2 ks veľké |
|
500-600 g veľká |
|
podľa chuti |
|
celá |
|
|
|
|
|
3-4 PL (alebo olivový) |
|
3-4 KL |
|
Postup
-
1
Veľký pomocník v každej kuchyni „mandolína“ , ja mám takúto taliansku, na ktorej najväčšom, 3., stupni som postrúhal červenú cibuľu, zemiaky aj paradajky.
-
2
Pekáč som vytrel PL oleja a rozložil naň pokrájanú cibuľu,
-
3
na ňu do riadkov „prekladané“ žlté zemiaky,
-
4
plátky paradajok a rozložil kuracie „lýtka“, posypal ich soľou, čerstvo mletým čiernym korením, sladkou mletou paprikou a celou rascou.
-
5
Kúsky mäsa som otočil a „posyp“ už na mriežke rúry, vyhriatej na 200 °C, zopakoval.
-
6
Piekol som, bez otvárania rúry a podlievania 44 minút, potom som pomocou kuchynských klieští mäso otočil, rozložil hoblinky masla a dopiekol ešte 33 minút,
-
7
kedy dostalo takúto kôrku s pekným červeno-hnedým zafarbením.
-
8
Hneď za horúca som jedlo porozkladal na taniere a
-
9
podával ho s mojím RAW cviklovo-mrkvovo-jablkovým šalátom.
Souhlas a ještě přidám poklonu o malebnosti naukladaných surovin v pekáčku - krása a potěcha i pro oko!
Pěkný receptík!