Fitness obed - grilované kuracie mäsko, volské oko a varená brokolica

Postup

1. 1

   Kuracie prsia si narežeme na plátky a naklepeme. Z každej strany pridáme soľ, korenie, červenú papriku a bazalku. Ogrilujeme si ich, alebo opečieme na panvici s trochou olivového oleja.
2. 2

   Pripravíme si volské oko ako prílohu, ochutíme. Na to pridáme šunku, ktorú si predtým jemne opečieme na panvici, a na to ešte plátok syra, ktorý sa pekne rozpustí.
3. 3

   Umytú brokolicu varíme v osolenej vode cca 5-6 minút a zlejeme. Všetko spolu naservírujeme, môžme ešte nakrájať čerstvú zeleninku.:)