Bezlepková fašírka na plech videorecept
Jednoduchá bezlepková fašírka na plech so zeleninou je spôsob, ako rýchlo a dobre navariť pre celú rodinu. Fašírka a zelenina
sa pečú spolu Zobraziť celý popisJednoduchá bezlepková fašírka na plech so zeleninou je spôsob, ako rýchlo a dobre navariť pre celú rodinu. Fašírka a zelenina
sa pečú spolu na jednom plechu a navzájom sa tak pekne popretkávajú rôzne chute. Výhodou je, že šetríte čas a najmä –
pripravíte zdravšiu verziu oproti vysmážaným fašírkam.
Zdroj: www.novalim.sk
porcie
príprava
na 180 °C
Suroviny
500 g mleté (pol na pol bravčové a hovädzie) |
|
1 ks |
|
1 ks |
|
100 g |
|
1 plátok |
|
2-3 plátky (alebo prosciutto) |
|
1 hrsť (nasekaná) |
|
2-3 vetvičky (alebo 1 ČL sušeného) |
|
|
|
|
|
3-4 ks |
|
1 ks stredne veľká |
|
1 ks menší |
|
1 ks |
|
|
|
Na šťavu: | |
100 ml |
|
1 PL hustá |
|
50 ml |
|
Postup
-
1
Pripraviť si túto bezlepkovú fašírku na plech nie je vôbec komplikované. Na jednom plechu totiž naraz upečieme fašírku, ale aj prílohu v podobe miešanej zeleniny.
- 2
Najprv si na troche oleja osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu. Potom pridáme slaninu alebo prosciutto a krátko osmažíme. Odložíme bokom a necháme trochu vychladnúť.
- 3
Mleté mäso dáme do misy, pridáme vajíčko, na kocky nakrájaný biely bezlepkový chlieb Novalim, bezlepkovú strúhanku Novalim, nasekanú petržlenovú vňať, vajce, osolíme, okoreníme a dobre premiešame. Zo zmesi vyformujeme podlhovastý bochník a položíme ho na olejom potretý plech. Okolo mäsa naukladáme na väčšie kúsky nakrájanú zeleninu a zemiaky.
- 4
Teraz si pripravíme šťavu, ktorou podlejeme zeleninu. Na ňu zmiešame vodu, biele víno a lyžicu paradajkovej hustej pasty. Šťavu vylejeme na zeleninu a celý plech prikryjeme alobalovou fóliou.
- 5
Dáme ho do vopred vyhriatej rúry na 180 °C. Najprv fašírku pečieme asi 20 minút, potom odstránime alobal a fašírku so zeleninou dopekáme ešte asi ďalšiu pol hodinku. Po dopečení vyberieme fašírku z rúry a rovno ju spolu so zeleninou a šťavou podávame.
Tiež pečená fašírka:
Tipy na recepty z Varechy
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu