prazdny

Domáca škoricová granola

Raňajky

Domácu granolu vyrobíte za pár minút....

prazdny

Malinový jogurt s medovými vločkami

Raňajky

Medové vločky si vyrobte do zásoby a uložte ich do uzatvárateľnej nádoby....

prazdny

Raňajkové vločky s chia semienkami

Bezmäsité jedlá

Chia semienka nekonzumujem denne, ale raz za čas si ich dám....

prazdny

Vločkové „tiramisu“

Dezerty

Ovsené vločky sa dajú použiť na akýkoľvek spôsob. Čo tak pripraviť si raňajky, ktoré spoja...

prazdny

Kaša z ovsených vločiek s kokosom a banánom

Bezmäsité jedlá

Večer nachystáte a ráno si užívate tú úžasne lahodnú chuť.

prazdny

Banánové muffiny

Dezerty

Banány rozmixujeme v sekáčiku alebo ich dobre rozpučíme vidličkou.

prazdny

Černicový pohár

Bezmäsité jedlá

Aj raňajky môžu byť pekné....

prazdny

Domáce kakaové cereálie

Raňajky

Ovsené vločky a mandle zomelieme v sekáčiku.

prazdny

Ovsené sušienky s orechmi

Dezerty

Maslo roztopíme, do vlažného primiešame vajce. Zmiešame suché suroviny, pridáme k maslovej zmesi a...

prazdny

Vločkovo-čokoládový pohár s chia semienkami na raňajky

Bezmäsité jedlá

Ovsené vločky sú mojou každodennou potravinou....

prazdny

Domáca medová granola

Raňajky

Ovsené vločky dáme do sekáčika a trochu rozmixujeme. Vsypeme do misky, pridáme oriešky a mleté...

prazdny

Kakaový vločkový pohár s chia semienkami

Bezmäsité jedlá

Tento pohár je rýchlo hotový, potrebuje len čas na odležanie. Ale výsledok stojí za to....

prazdny

Zemiakové placky s cuketou a ovsenými vločkami

Bezmäsité jedlá

Zemiakové placky sú obľúbená klasika. V tomto recepte sú zemiaky skombinované s cuketou a ovsenými vločkami....

prazdny

Pečená ovsená kaša s kokosom

Dezerty

Banán rozpučíme vidličkou, pridáme rozmixované ovsené vločky, prášok do pečiva, strúhaný kokos, ...