Raňajkové vločky s chia semienkami fotorecept
Chia semienka nekonzumujem denne, ale raz za čas si ich dám. Sú vhodným spestrením vločkových raňajok. Ovocie sa dá použiť akékoľvek, ale Zobraziť celý popisChia semienka nekonzumujem denne, ale raz za čas si ich dám. Sú vhodným spestrením vločkových raňajok. Ovocie sa dá použiť akékoľvek, ale na rozdiel od drobného ovocia ho treba nakrájať na malé kúsky.
porcie
príprava
Postup
-
1
Do misky nalejeme acidofilné mlieko alebo kefír.
-
2
Pridáme ostatné prísady okrem ovocia a premiešame. Dáme na noc do chladničky.
-
3
Ráno vyberieme, pridáme ovocie podľa svojej chuti a možností, premiešame.
- 4
Rozdelíme do pohárov alebo menších misiek a podávame na raňajky.
Tiež ovsená kaša:
Tipy na recepty z Varechy
Tipy na články z Varechy
- 4
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
To naj z Varecha.sk: 11 najklikanejších receptov na slané cuketové koláče
-
Júlová TOP 15: Urobte si plnenú papriku, slivkovú bublaninu či tradičné pirohy podľa najsledovanejších videoreceptov
-
Najlepšie recepty: Starostove rezy, bryndzový koláč, bublanina... V júli sa pieklo vo veľkom a toto vám najviac zachutilo
Diskusia k receptu