prazdny

Sladké lievance bez pridaného cukru

Bezmäsité jedlá

Viem, že teraz fičia fit recepty, avšak niet nad premýšľanie nad tým, čo navariť tým našim deťom....

prazdny

Banánové smoothie

Nápoje

Budeme potrebovať mlieko, tvaroh, banány, džem (môže byť hocijaký, ale musí byť tekutý...

prazdny

Jednoduchá ryža so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Vegánsky a jednoduchý recept na ryžu so zeleninou s jemnou sójovou omáčkou....

prazdny

Greča - pohánkový šalát

Večera

Po prejedených Vianociach prišiel čas na ľahšiu a zdravšiu stravu...

prazdny

Svieža fit torta bez cukru

Torty

Dnes som zasa trochu experimentovala. Keď vonku prší, ako to bolo aj dnes, zavriem...

prazdny

Celozrnný špaldovo-ražný chlieb s ražnými vločkami

Bezmäsité jedlá

Rada pečiem zdravšie verzie chlebíkov. Dnešný som pripravila z múky celozrnnej špaldovej a celozrnnej ražnej...

prazdny

Tvarohové pečivo - fit žemle

Bezmäsité jedlá

Včera som objavila na internete obrázok pečiva, ktorý ma nadchol svojou farbou. Našla som si...