Šalát z červenej repy podľa Mareka Jastrába videorecept
Kto chce zdravo žiť, musí sa rovnako aj stravovať. Jeden zdravý recept nám v našom videu predstaví Mister Slovenskej republiky a fitness tréner Marek Jastráb.
Suroviny
| 4-6 ks stredne veľká, uvarená |
|
| 200 g |
|
|
|
|
|
|
|
| Na zálievku: | |
| 4 PL |
|
| 3 PL |
|
| 1 PL |
|
|
|
|
|
|
|
| Na dozdobenie: | |
|
|
|
|
|
|
Moje poznámky
Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.
Postup
-
1
Zálievka: Vymiešame spolu olivový olej, balzamikový ocot, med, štipku soli a mletého čierneho korenia.
- 2
Uvarenú červenú repu nakrájame alebo nastrúhame. Pridáme na kocky nakrájaný kozí syr, premytú rukolu, nasucho opražené orechy, nakrájané jahody a horčicové semienka. Polejeme pripravenou zálievkou.
Tiež cviklový šalát:
Ďalšie recepty:
- 2
Diskusia k receptu