Zeleninové rizoto
Zeleninové rizoto

Ryža so zeleninou

ryzasos - fotkaRyža SOS, dnes 16:00. Komerčný recept.
Ryža so zeleninou
Foto: ryzasos

Ryža so zeleninou je všestranný, výživný a lahodný recept, ideálny pre tých, ktorí hľadajú zdravú variantu bez toho, aby sa vzdali chuti. Toto Zobraziť celý popisRyža so zeleninou je všestranný, výživný a lahodný recept, ideálny pre tých, ktorí hľadajú zdravú variantu bez toho, aby sa vzdali chuti. Toto jedlo kombinuje ryžu SOS Classic s výberom čerstvej zeleniny, čím vytvára dokonalú rovnováhu medzi textúrami a farbami. Je ideálny ako hlavné jedlo alebo príloha k ľahkému jedlu.

4
porcie
10 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

200 g
750 ml
1 ks
 z konzervy
1 ks
1 strúčik




Postup

  1. 1

    V strednom hrnci zohrejte 750 ml zeleninového vývaru. Keď zovrie, pridajte SOS ryžu a varte 14-16 minút na strednom ohni za občasného miešania, aby sa neprilepila. Tento typ ryže je ideálny pre zdravé recepty, pretože si zachováva svoju textúru a zároveň absorbuje chuť vývaru.

  2. 2

    Kým sa ryža varí, zohrejte na veľkej panvici na miernom ohni kvapku extra panenského olivového oleja. Pridajte nasekaný cesnak a restujte dozlatista. Za stáleho miešania pridajte cibuľu a papriku nakrájané na malé kúsky, restujte kým zmäknú a mierne skaramelizujú. Tento krok zvýrazní chuť zeleniny a vytvorí aromatický a lahodný základ pokrmu. Na záver primiešajte kukuricu.

  3. 3

    Keď sa ryža dovarí, pridajte ju k zelenine a poriadne premiešajte. Dochuťte soľou a čiernym korením podľa vášho gusta a podávajte.

Diskusia k receptu





SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia