Rýchla miska s krevetami, ryžou a vajíčkom

ryzasos - fotkaRyža SOS, 18. júna 2022. Komerčný recept.
Rýchla miska s krevetami, ryžou a vajíčkom
Foto: ryzasos

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Rýchle jedlo plné chutí, ktoré je hotové do 20 minút. Táto miska s krevetami, ryžou a vajíčkom učaruje všetkým, ktorí majú radi rôznorodé chute a morské plody. Vyskúšajte si pripraviť krevety v tejto horčicovo-medovej omáčke s čili, je skutočne vynikajúca! Tešiť sa môžete aj na 45 g bielkovín na porciu.
Zdroj: Fitrecepty

2
porcie
5 minút
príprava
15 minút
tepelná úprava

Suroviny

150 g
300 g rozmrazené
2 ks
2 PL
1 PL
1 PL
1 ČL
1 ks

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Ryžu prepláchneme, zalejeme dvojnásobným objemom vody, zľahka osolíme a uvaríme do mäkka.

  2. 2

    Vo woku alebo menšom hrnci na rozpálenom olivovom oleji orestujeme rozmrazené krevety. Miešame 2-3 minúty, potom pridáme horčicu, med, koreniny, trochu soli a restujeme ich približne 8 minút. Ak treba, podlejeme ich trochou vody.

  3. 3

    Nepriľnavú panvicu zľahka postriekame olejom, rozbijeme na ne vajíčka a usmažíme ich na miernom plameni na spôsob volského oka.

  4. 4

    Napokon do misky naservírujeme ryžu, krevety, vajíčka, paradajky a posypeme nasekanou pažítkou či inými bylinkami.

Diskusia k receptu