Name: Rukolový šalát
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: porcií
Ingredients: rukola; mrkva, 2 ks; orechy, za hrsť; semienka slnečnicové , za hrsť; jablko, 1 ks; ocot balzamikový; olej olivový; soľ, medzi prsty

Ulož do KK

Rukolový šalát

Vytlačiť recept

Rukolový šalát

danja301, 1. augusta 2019

Foto: danja301

Tento letný šalát vznikol mojím letným experimentovaním v kuchyni. Rukola má trošku pikantnú chuť, tak som sa snažila nepotlačiť ju, ale zároveň zneutralizovať Zobraziť celý popisTento letný šalát vznikol mojím letným experimentovaním v kuchyni. Rukola má trošku pikantnú chuť, tak som sa snažila nepotlačiť ju, ale zároveň zneutralizovať a doplniť o ďalšie chute.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#rukolovýšalát #jablká #orechy #rukola #šalát

10 minút
príprava

Suroviny

	rukola
2 ks	mrkva
za hrsť	orechy
za hrsť	semienka slnečnicové
1 ks	jablko
	ocot balzamikový
	olej olivový
medzi prsty	soľ

Postup

1
Rukolu umyjeme, môžeme pokrájať, alebo len tak natrhať na menšie kúsky, ako vám to vyhovuje, pridáme nastrúhanú mrkvu a jablko. Orechy medzi dlaňami trošku rozdrvíme, pridáme k šalátu spolu so slnečnicovými semiačkami, soľou, olivovým olejom a balsamicom. Dobre premiešame a voilá, šalát je hotový. Dobrú chuť ❤️