Rukolový šalát s paradajkami a vyprážaným kozím syrom bez lepku
	                                    Poďte si vychutnať posledné letné dni a pripravte si ľahký šalát s rukolou, paradajkami a vyprážaným kozím syrom podľa nášho 
receptu.  Na obalenie Zobraziť celý popisPoďte si vychutnať posledné letné dni a pripravte si ľahký šalát s rukolou, paradajkami a vyprážaným kozím syrom podľa nášho 
receptu.  Na obalenie syra sme použili Promix UNI a našu bezlepkovú strúhanku. Šalát sme ochutili sviežim balzamikovým 
dresingom. Ako 
rýchly obed alebo večera, tento recept poslúži celej rodine.					                                
					                                
Zdroj: www.novalim.sk	                                
porcie
príprava
tepelná úprava
Suroviny
| 6 plátkov (hrubých asi 1 cm) |  | 
| 2 ks veľké mäsité |  | 
| podľa potreby (na obaľovanie) |  | 
| podľa potreby (na obaľovanie) |  | 
| 2 ks |  | 
| 3 PL (nemusí byť) |  | 
| (na vysmážanie) |  | 
|  | |
| čerstvá (lístky) |  | 
| Na zálievku: | |
| 3 PL |  | 
| 1 PL |  | 
| 1 ČL |  | 
|  | |
|  | |
Postup
- 
                                                    1
                                                    Dobre premiešame suroviny na zálievku a odložíme bokom, aby sa chute prepojili. 
- 2
Do jednej misky nasypeme múku, do druhej strúhanku a v tretej spolu rozšľaháme vajcia a smotanu na šľahanie (smotana dodá strúhanke vo výslednom efekte jemnosť a nadýchanosť). Vaječnú zmes jemne osolíme. 
- 3
Plátky syra obalíme najprv v múke, potom vo vaječnej zmesi, opäť v múke a vo vajíčku a nakoniec v strúhanke. Smažíme na rozpálenom oleji z každej strany do zlatohneda. Vyberieme z panvice a uložíme na papierové obrúsky, aby nasali prebytočný olej. 
- 4
Na tanier dáme rukolu a na ňu striedavo ukladáme na kolieska nakrájané paradajky a syr. Pomedzi vložíme aj bazalkové lístky. Nakoniec šalát pokvapkáme balzamikovou zálievkou. Tiež vyprážaný syr:
 Tipy na recepty z VarechyTipy na články z Varechy
 
- 2







 
                                                        
                                                     
 


Diskusia k receptu