Mandľové košíčky

Nízkosacharidové (low carb) mandľové košíčky

Name: Nízkosacharidové (low carb) mandľové košíčky
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 12 porcií
Ingredients: mlieko mandľové , 50 ml; vajce , 1 ks; múka mandľová, 45 g; múka kokosová , 25 g; olej kokosový , 1 KL; erythritol, 1 PL; prášok kypriaci do pečiva, 1/2 KL; soľ, štipka; vanilka, štipka (bourbon); krém mandľový , 200 g; čokoláda horká , (80 %); maslo

lowcarbsrozumom, 5. apríla 2020

Nízkosacharidové (low carb) mandľové košíčky

Foto: lowcarbsrozumom

Košíčky sú vďačné pohostenie. Môžete ich naplniť čímkoľvek čo máte radi, či už je to vysokopercentná čokoláda, lekvár bez cukru, ovocie alebo mandľový krém. Zobraziť celý popisKošíčky sú vďačné pohostenie. Môžete ich naplniť čímkoľvek čo máte radi, či už je to vysokopercentná čokoláda, lekvár bez cukru, ovocie alebo mandľový krém. Ja som sa do nich hneď na prvýkrát zamilovala.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#lowcarb #košíčky #nízkosacharidovýdezert #mandľovékošíčky #lowcarbdezert #mandle

12
porcií

30 minút
príprava

20 minút
na 170 °C

Suroviny

50 ml	mlieko mandľové
1 ks	vajce
45 g	múka mandľová
25 g	múka kokosová
1 KL	olej kokosový
1 PL	erythritol
1/2 KL	prášok kypriaci do pečiva
štipka	soľ
štipka (bourbon)	vanilka
Plnka:
200 g	krém mandľový
(80 %)	čokoláda horká
	maslo

Postup

1
Všetky ingrediencie na košíčky treba poriadne premiešať a nechať pár minút odstáť. V silikónových formičkách (použila som formičky na muffiny), vytvaruješ z cesta košíčky (boky natiahneš asi do polovice formičky). Pečieš na 170 °C asi 20 minút.
2
Po upečení košíčky necháš vychladnúť, potom opatrne vyberieš z formičiek a plníš. Ja som ich naplnila mandľovým krémom a na vrch som dala kvapku roztopenej čokolády zmiešanej s trochou masla.