Medovo-zázvorová mrkva fotorecept

Name: Medovo-zázvorová mrkva (fotorecept)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2-3 porcie
Ingredients: mrkva čerstvá, 800 g; olej olivový, 2 lyžice; med, 2 lyžice; zázvor strúhaný čerstvý, 1 lyžica; cesnak, 2 - 3 strúčiky; omáčka sójová, 1 lyžica; čierne korenie mleté, štipka; soľ, 1/4 lyžičky; semená sezamové, na posypanie

zuzanka1367, 1. decembra 2014

Foto: zuzanka1367

Grilovaná zelenina k mäsu je vždy dobrá voľba. Vďaka zdravšiemu životnému štýlu dcéry objavujem nové chute, za čo som jej vďačná. Čo si ku Zobraziť celý popisGrilovaná zelenina k mäsu je vždy dobrá voľba. Vďaka zdravšiemu životnému štýlu dcéry objavujem nové chute, za čo som jej vďačná. Čo si ku nej nakladiete na tanier je na Vás, ja som robila marinované kuracie prsia.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

2-3
porcie

5 minút
príprava

25 minút
na 210 °C

Suroviny

800 g	mrkva čerstvá
2 lyžice	olej olivový
2 lyžice	med
1 lyžica	zázvor strúhaný čerstvý
2 - 3 strúčiky	cesnak
1 lyžica	omáčka sójová
štipka	čierne korenie mleté
1/4 lyžičky	soľ
na posypanie	semená sezamové

Postup

1
Pripravíme potrebné suroviny...

2
Mrkvu očistíme, z ostatných surovín vymiešame hustú voňavú polevu....

3
Mrkvu uložíme na plech, ktorý vystelieme fóliou, alebo papierom na pečenie, ale tak, aby boli vyvýšené aj boky, nech Vám poleva neposteká na plech ako mne, lebo sa to blbo umýva :( Posypeme sezamom a vložíme do rúry vyhriatej na 210-220 stupňov...