Kuracie prsia trochu inak (rýchlo a zdravo, foto-recept)

jamielynn - bez fotkyjamielynn, 23. mája 2011
Kuracie prsia trochu inak (rýchlo a zdravo, foto-recept)
Foto: jamielynn
2/3
porcie
15 minút
príprava
30 minút
na 200 °C

Suroviny

2
1
2 strúhaná
1 čaj.lyžička
polovica
(v konzerve)
príloha:
4/5 väčšie
1 väčšia
koreniny:




Postup

  1. 1

    Deň vopred si uvaríme kuraciu polievku z kuracích pŕs. Kuracie prsia vyberieme a neskôr ich použijeme v tomto recepte, keď ich narežeme budú sa pekne drobiť.

    Kuracie prsia trochu inak (rýchlo a zdravo, foto-recept) - obrázok 1
  2. 2

    4 väčsie zemiaky a jednu cibuľu si nakrájame na krúžky.

    Kuracie prsia trochu inak (rýchlo a zdravo, foto-recept) - obrázok 2
  3. 3

    Vrstvíme ich na pekäč : jeden rad zemiakov, druhý rad cibule, ďalší rad zemiakov atď. Posolíme, okoreníme čierným korením a posypeme grilovacím korením, polejeme olivovým olejom, podlejeme vodou (nie veľa), zakryjeme alobalom a dáme piecť do rúry na cca 25-30 minúť (teplota 200°C).

    Kuracie prsia trochu inak (rýchlo a zdravo, foto-recept) - obrázok 3
  4. 4

    Kuracie prsia nakrájame, mrkvu si nastruháme, cibuľku a cibuľu nakrájame na drobno, cuketu nakájame na malé kocky.

    Kuracie prsia trochu inak (rýchlo a zdravo, foto-recept) - obrázok 4
  5. 5

    Cibuľu a cibuľku popražíme na oleji (nie veľa), pridáme mrkvu, cuketu, huby a kuracie prsia. Celé to spolu popražíme resp. podusíme a podlejeme troškou vody a pridáme trochu horčice. Okoreníme čiernym korením, sojóvou omáčkou a soľou.

    Kuracie prsia trochu inak (rýchlo a zdravo, foto-recept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

jerica
@jamielynn vitaj na varecha.sk . Slovenka sa nestratí,pekný fotopopis , teším sa na ďaľšie Tvoje recepty :-))
Malá poznámka , pridaj za názvom receptu v zátvorke : (fotorecept)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia