Banánovo-čokoládové ovsené košíčky

bubelka - fotkabubelka, 5. októbra 2014
Banánovo-čokoládové ovsené košíčky
Foto: bubelka

Tieto košíčky sú veľmi chutnou jednohubkou, ktorá neobsahuje takmer žiadny cukor.

12
porcií
30 minút
príprava
20 minút
na 180 °C

Suroviny

8 PL
4 PL
2 PL
1 PL
10 PL
100 g
100 ml
1 ks




Postup

  1. 1

    Vločky, orechy, kokos, mandle - všetko spolu rozmixujeme do sypkej zmesi

    Banánovo-čokoládové ovsené košíčky - obrázok 1
  2. 2

    Do rozmixovanej zmesi pridáme 10 lyžíc vody, aby sa nám to ako tak spojilo. Masa sa vám kompletne celá nespojí, ale bude trošku držať pokope a to úplne stačí, aby ste ju natlačili do mafinových formičiek a vytvorili takéto košíčky.

    Banánovo-čokoládové ovsené košíčky - obrázok 2
  3. 3

    Keď máte všetko pekne rozdelené - mne to bez problémov vyšlo na 12 ks, dáme to piecť na 180 °C na 20 minút. Po upečení si nakrájame banán na kolieska a do každého košíka vložíme jedno koliesko.

    Banánovo-čokoládové ovsené košíčky - obrázok 3
  4. 4

    Následne si pripravíme čokoládu tak, že ju rozpustíme vo vodnom kúpeli a zmiešame so smotanou. A nakoniec touto čokoládovo-smotanovou zmesou naplníme košíčky. Košíčky nechajte stuhnúť v chladničke asi hodinku - potom môžete ochutnávať. Alebo ich nechajte až do druhého dňa, tak stuhnú kompletne.

    Banánovo-čokoládové ovsené košíčky - obrázok 4

Diskusia k receptu

martamm
bubelka, toto je fantastický nápad, veľmi sa mi páčia tie ovsenné košíčky, upečiem na vianoce, ďakujem za inšpiráciu :)
katka78
Tvoje košíčky sa mi páčia. Ukladám a príležitostne vyskúšam.
alex37
uložené, nejako mi ušiel tvoj rcpt, ale páči sa mi :-)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia