Banánovo-čokoládové ovsené košíčky
Autor receptu: bubelka
Tieto košíčky sú veľmi chutnou jednohubkou, ktorá neobsahuje takmer žiadny cukor.
12 porcií |
30 minút príprava |
20 minút na 180 °C |
Postup
- Vločky, orechy, kokos, mandle - všetko spolu rozmixujeme do sypkej zmesi
- Do rozmixovanej zmesi pridáme 10 lyžíc vody, aby sa nám to ako tak spojilo.
Masa sa vám kompletne celá nespojí, ale bude trošku držať pokope a to úplne stačí, aby ste ju natlačili do mafinových formičiek a vytvorili takéto košíčky.
- Keď máte všetko pekne rozdelené - mne to bez problémov vyšlo na 12 ks, dáme to piecť na 180 °C na 20 minút.
Po upečení si nakrájame banán na kolieska a do každého košíka vložíme jedno koliesko.
- Následne si pripravíme čokoládu tak, že ju rozpustíme vo vodnom kúpeli a zmiešame so smotanou.
A nakoniec touto čokoládovo-smotanovou zmesou naplníme košíčky. Košíčky nechajte stuhnúť v chladničke asi hodinku - potom môžete ochutnávať. Alebo ich nechajte až do druhého dňa, tak stuhnú kompletne.