Bezmäsité jedlá (recepty podľa klikanosti)

Zeleninkové jedlo... ktoré vrelo odporúčam.

Snickers torta s karamelom a orieškami

Recept pre fitnessky strieda kalorická bomba na posedenie :) Verím že si ju vychutnáte a olížete si...

Šošovicový šalát s karamelovým jablkom, hrozienkami a orechami

Ak sa vám už šošovica zunovala na slano...

Cuketové zemiaky

Nechala som sa inšpirovať a pridala niečo vlastné. Všetkým chutilo :)

Koriandrová omáčka k pečeným zemiakom

Z koriandrovej vňate otrháme lístky a pripravíme si ostatné suroviny.

Špaldovo-kokosové keksíky

Jednoduché a chutné. "Strapatejšie" sú kokosové. Vedľa sú špaldové linecké :-).

Torta a la Sacher robená v mikrovlnke

Torty

Ja milujem cokoladove zakusky a torty, naozaj cokoladove. Tento recept mi poslala moja kamaratka s...

Špaldovo-kukuričné tvarohové slané muffiny

Trochu som pozmenila recept na projice ktorý som dostala od priateľky. Proja sa skorej piekla na...

Zeleninová tofu panvička

Improvizácia na obed :) Množstvá sú prevažne orientačné, každý nech si zvolí pomery, aké chce....

Cukety so zeleninovou plnkou

Cukety rozpolíme a vydlabeme, osolíme, okoreníme a ochutíme tymianom. Očistíme mrkvu, nakrájame na...

Zemiakový koláč bez vajec

Začal som praktizovať delenú stravu a takýto múčnik vyhovuje jej zásadám.

Chlebík na raňajky trochu inak

Tento nápad mám od kamarátky, keď som s ňou bola na mesačnej pracovnej dovolenke v zahraničí...

Omeleta s hráškom a bylinkami

Ľahká a rýchla večera (skromnejším aj obed ) práve na dnešný štvrtok.

Krémová karfiolová polievka

Krémové zeleninové polievky mám úplne najradšej. A túto karfiolovú môžem len odporučiť.

Vianočná roláda

sladké počas Vianoc.

Bezlepkové maxi donuty

Pripravíme si kvások zo 100 ml vlažného mlieka, PL cukru, PL Bakery mix Liana a...

Hubová krémová polievka

Moj osobne oblubeny recept, osveceny a dobry.

Paradajková omáčka so slivkovým lekvárom

Paradajkové alebo tomatové omáčky sú v nespočetnom množstve. Ja pridám svoju obľúbenú, ktorú varievam dlhé...

Polievka z kukurice - Indian-spiced corn soup with yogurt

Chutna polievka z mladej cerstvej kukurice, prichutena indickym korenim a bielym jogurtom. Recept som nasla...

Krémová gaštanová polievka

Lahodná polievka z jedlých gaštanov, ktorá zasýti.

Ružičkový kel zapekaný s bryndzou

Tofu v medovo-zázvorovej marináde s quinoa šalátom

Tofu vyberieme z obalu a vysušíme papierovou utierkou. Dva kusy tofu prekrojíme na 4 rovnaké trojuholníky....

Koláč s fazuľkovými strúčikmi

Suroviny na cesto spolu zmiešame a uhnetieme cesto. Zabalíme ho do fólie a odložíme do chladničky...

Pemikát - rodný sestrobrat demikátu

Demikát, teda bryndzová polievka, ktorou sa kŕmili všetci hlúpi Janovia a iní mocní bohatieri v...

Mrkvová nátierka

Je to naša oblúbená pomazánka.

Zapečené avokádo

Dnes na trocha zdravšiu nôtu. Avokádo a batáty zapekané v rúre. Jednoduché, chutné a...

Cuketový šalát s makom

Recept mám z knihy Apetit Saláty, tu som ho nenašla. Možno Vám dobre padne v...

Čokoládová pena v pohárikoch

Tofu rozmixujeme s arašidovým maslom, agávovým sirupom, limetkovou kôrou, vanilkou a soľou. Mixujeme...

Krémová tvarohová polievka

Tu je recept z tvarohu vhodný pri pečeňovej diéte.

Krémová polievka z brokolice a rajčín

Trocha nevýraznú brokolicu som ozvláštnila kyslastými rajčinami a vo finále aj kúskom Gorgonzoly

Baklažánové taštičky

Baklažán nakrájame na plátky s hrúbkou 1 cm. Plátky baklažánu z každej strany osolíme a necháme...

Bezlepkové tvarohové kopčeky

Jemné cesto s tvarohovou plnkou.

BB metrový zákusok

Recept jsem získala od mé sestřenice Gábiny, hned napoprvé se podařil, snad jen to, ...

Protidepresívna pomazánka

Depresia je moderné svinstvo. Horšie ako svinská chrípka. Nehrám sa na WHO zo Ženevy, ...

Obrátený sendvič

Môj ďalší výmysel :P

Mandľový chlebík