Jedlá pre deti (recepty podľa klikanosti)

... ponúkam tip na výborný obedík pre Vaše malé ratolesti :) ... od 1. roka

Pudingovo-tvarohový dezert s čokoládou bez mlieka

Počas horúcich letných dní, v čase dozrievajúceho ovocia sa určite bude hodiť tento dezert, ktorý...

Tofu torta

Torty

Ak máte radi tofu, doporučujem urobiť túto tortu. Je lahodná, zdravá a určite poteší...

Hrušky na medu

Hrušky oloupeme, rozkrojíme a zbavíme jadřinců.

Jemná mrkvová nátierka s údeným ovčím syrom a kyslou smotanou

Dávno som nespravila nátierku, táto je jemná, zdravá a osviežujúca, veľmi chutná. Dnes bola...

Fit rýchla raňajková miska

Do misky dáme polovicu jogurtu, ktorý posypeme polovicou ovsených vločiek, poukladáme polovicu nakrájaného banánu, ...

Rizoto s kuracím mäsom a lekvárom

Toto jedlo sme začali robiť odkedy som začala kojiť a moj jedalníček sa výrazne musel prispôsobiť maličkému....

Konopky

Orechy sú pre alergikov dosť problematické a často ich nesmú jesť. Veľmi dobrá a kvalitná náhrada...

Grilovaná cuketa (cukina)

Grilovanú cuketu si pripravíte ľahko a rýchlo. Zdravá pochúťka s trochou kokosového oleja je ideálna pri...

Najzelenšia hrášková polievočka

Hrášok uvaríme v 1 litri vody so soľou.

Ovocný šalát

Tento recept je veľmi dobrá pochúťka, dobrá pre deti a aj pre dospelých maškrtníkov. Ovocný...

Banánovo-čučoriedkové lievance

Výborný recept v zdravšom prevedení

Rýchlojabko

Preto rýchlojabko, lebo je to rýchly recept na chutný dezert

Banánové lievančeky

Tento receptík mám od kamarátky, lievance som robila prvý krát a myslím že sa mi pekne...

Zasnežení snehuliaci

Komerčný recept<br />

Krémová polievka z brokolice a rajčín

Trocha nevýraznú brokolicu som ozvláštnila kyslastými rajčinami a vo finále aj kúskom Gorgonzoly

Kuracie prsia so zeleninou z parného hrnca

Určite odporúčam investovať do parného hrnca. Mäsko sa rozpadá na jazyku, zelenina super chrumkavá...

Hrachovo-zelerová nátierka (vegan)

Blesková nátierka, keď nemám poruke predvarené strukoviny. Základ z hrašky môžeme použiť ako základ odľahčeného...

Kuracie stehná na trstinovej melase s kapustou

Netradičná, ale veľmi chutná úprava kuracieho mäsa s dusenou kapustou. Trstinová melasa je veľmi zdravá...

Jemná mrkvová polievka s haluštičkami

Ďalšia zdravá a jednoduchá polievka zo zeleninového vývaru. Tentokrát s krupičkovo-špaldovými haluštičkami. :-) Expresná...

Výborné cookies s čokoládou

Práškový cukor vymiešame so zmäknutým maslom. Pridáme vajcia a opäť dobre vymiešame.

Tofu na cibuli, kurkume a ľanové krekry

Toto jedlo máme s dcérou veľmi rady (zvykne sa mu vravieť vegánska "praženica"), je rýchlo hotové,...

Krupicové halušky do polievky

V miske zmiešame detskú krupicu a zmäknuté maslo.

Ovocné knedlíčky s cereálnou posýpkou

Po dlhšej dobe prispievam novým receptom - mojím dnešným sladkým, avšak zdravým obedom :)

Fatimino medové pohladenie

Jednoduchá bezmliečna nátierka

Ja som na prípravu nátierky použila bezmliečny pohánkový tvaroh, ale túto jednoduchú nátierku si môžete pripraviť...

Kaša z kokosovej dužiny

Pili ste už vodu z mladého kokosového orecha? Je nielen veeeľmi výborná, ale aj zdraviu prospešná....

Jogurtová lahôdka bez mlieka

Dezert pripravený z rastlinného pohánkového jogurtu, ktorý je vhodný pri laktózovej intolerancii a alergii na bielkoviny...

Smoothie

Nápoje

Toto smoothie som prvýkrát ochutnala u kamarátky. Recept je jednoduchý, smoothie veľmi dobre chutí v...

Ľahká kakaová roláda

Jesť sladkosti bez hocijakých výčitiek, čo je viac? Samozrejme, že si občas treba dopriať aj...

Mliečny chlebík

Recept som našla v knihe receptov k mojej pekárničke. Chlebík je málo sladký, jemný, ...

Jablkové mini palacinky

Hlavné jedlá

Poznas aj Ty, tu neprekonatelnu chut na nieco sladke a nic prave nie je po ruke?...

Sladké placky z pohánkového tvarohu

Jednoduché a veľmi chutné tvarohové placky, ktoré si pre bezmliečnu diétu pripravíme z pohánkového tvarohu...

Brokolicová polievka s chlebovými krutónmi

Pôvodný recept pochádza od mojej sestry ale ja som ho trocha pozmenil.

Kuracie prsia s prekvapením