Jemná cesnaková polievka bez mlieka

dada777 - fotkadada777, 19. júla 2013
Jemná cesnaková polievka bez mlieka
Foto: dada777

Lahodná, zdravá a rýchlo hotová polievka, ktorá má jemnú chuť. Ja som ju pripravila s bezmliečnym pohánkovým jogurtom a je vhodná pre bezmliečnu diétu. Môžete si ju však pripraviť aj s jogurtom z kravského mlieka.

4
porcie
15 minút
príprava
30 minút
tepelná úprava

Suroviny

10 ks
12 strúčiky
5 hrnčekov
2,5 ČL
2 ČL
150 g

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Očistené zemiaky nakrájame na menšie kocky a cesnak pretlačíme najemno. Do hrnca dáme trochu oleja, pridáme narezané zemiaky, pretlačený cesnak a jemne orestujeme na oleji, zalejeme vodou a varíme domäkka.

  2. 2

    Potom polievku zahustíme špaldovou múkou rozmiešanou v troche vody, pridáme pohánkový jogurt a krátko povaríme. Dobrú chuť!

Diskusia k receptu