Vyliečte sa z prechladnutia:
9 potravín, ktoré by ste mali mať v špajzi, ak chcete byť rýchlo fit

Jarmila Horváthová, 8. februára 2023     5 minút čítania

Tečie vám z nosa a miniete balíky vreckoviek? Niektoré potraviny vám môžu pomôcť k rýchlejšiemu uzdraveniu. Viete, ktoré?

4. Slepačia polievka



Foto: Shutterstock

Slepačia polievka je výborným jedlom proti prechladnutiu. Dodáva dostatok tekutín, vitamínov a minerálov, má protizápalový, antivírusový účinok a pôsobí na uvoľňovanie hlienov. Je to vďaka zdravým zložkám, ktoré sú obsiahnuté v kostiach, z ktorých sa polievka varí.

Okrem toho vedci zistili, že kuracia polievka pôsobí proti látkam, ktoré sú zodpovedné za príznaky, ako je kašeľ a upchatý nos. Polievka zmierňuje tieto príznaky a prechladnutie ustupuje.





ANKETA: Pomohli vám niekedy zázvor, cesnak a spol. urýchliť liečbu prechladnutia?

77,8%



22,2%







Diskusia k článku







 



TOPlist